Прощай 7-ка навсегда!

[Mavka_Sokolenok]

фотки - обалденные!
ну, теперь я точно верю, что похудеть реально)

[kosvi]

Так, СТОПЭ, это чей то тут началось? А?

Карина, уже закончилось
Седня терплю, на колбасу не заглядываюсь.
З-яйца, кофе
О-кура, пепси
П-дю сырник, чай
У-творог, чай
И занятия надо начинать уже пипец как надоело на 7ку смотреть, полгода с ней уже воюю!

Последний раз редактировалось kosvi 26 авг 2012, 10:13, всего редактировалось 1 раз.

[Олеся*]

Таааак, я чет не поняла - мы похудеть хотим или вкусняшек поесть?! ( Олеся нахмурилась)
Ладно, главное, что вернулась в ритм и все хорошо!! Я по себе поняла, что, если хочется шоколаду так, что только о нем и думаешь - нужно себе позволить, иначе сведешь с ума окружающих и себя:) А спорт - это да... это нужно начинать Свет, попробуй на танцы, может, записаться? И интересно, и полезно. Ну, или, на худой конец, зарядочку по утрам?

[kosvi]

фотки - обалденные!
ну, теперь я точно верю, что похудеть реально)

Да-да, меня только это и греет, что я 10ку осилила, неужели дальше не смогу? Физкультура очень много значит. Я с коляской быстрым шагом по 4 км проходила каждый день всю зиму и весну. Приходила мокрая, но довольная, сначала не охото идти, но когда разойдешься, там все поплечу Там и объемы ушли, как перестала регулярно заниматься, все прахом пошло Полгода уже сижу на месте +\- 2-3кг, очень от этого устала.
Это же очень просто кушать мясо, сытно, вкусно, что еще надо не понимаю, через день можно овощи, сладости с сахзамом тоже вкусно, что мне еще дуре надо не пойму?
Вот Карандаш, взял и похудел, и продолжает худеть, что мен мешает, сама себе все порчу!

Олесик, Привет, вот я тоже если что-то лежит, я все думаю и думаю, пока не съем
На танцы не могу, я в деревне живу, только дома можно заниматься. Просто надо не лениться. По утрам не могу, лялька просыпается, надо кормить, потом пока поесть всем приготовишь 30 блюд, уже обед всех накормить, спать уложить, потом за компом можно посидеть, короче только вечером перед сном можно часок позаниматься, но часок я не выдержу Раньше я еще гуляла в обед с лялькой по 4 км, а щас ленюсь, надо возобновить!

[Cashik]

Я сюда хвалится пришла 69.6
Вчера приезжали гости (у младшей ДР был) так вот родственница (тоже начали с мужем дюканить, вчера сорвались) написала мне сегодня что я для нее стала стимулом, то как я стала выглядеть))) Вот! Быстро все посмотрели на меня и забыли про вкусняшки. Хотя я тож не ангел и вчера расслабила булки. Но чуть-чуть. И натопала вчера км 3, и по магазу накружила))))

[kosvi]

Ну молодец А то, что нарушила, с полна отработала по магазина
Ты и правда мотивашка хорошая, надо-надо не отставать! Даже линейку опережаешь, чуть-чуть до цели осталось!

[kosvi]

Вот как выглядят мои мытарства последние 4 месяца.
Начинаю новую жизнь, даже линеечку новую сделала и атака настоящая, без нарушений!

[Cashik]

Спасибо Жду твоих отвесищев!!

[alenkacan]

Светланка,привет! Решила заглянуть у тебе, а тут новая жизнь! Правильно, надо браться за ум, тем более уже знаешь, с какой стороны
Я у тебя ножки себе утащила..у меня этих ссылок еще бы опу от стула оторвать, а -то уже как зомби с этим инетом..
а график у тебя забавный, как забор! мне что ли сделать, полюбоваться

[Monetka]

тю, зашла на огонек а тут чистое негодяйство творится! пиццы-конфеты... бананы-пирожные...
этак-то дело не пойдет, неееееет.
Прекратить немедля, взяться за ум обеими руками!