Умница! я же говорила, что отвесишь как надо!

Сашуля и Юльчик, спасибо

Позавтракала хлебушком из микро и семгой, очень вкусно получилось!
Выпила стакан травяного чая, и таблеточку дюканскую

Думаю чем обедать :)

Кстати девочки, как ваши близкие реагируют на диетное питание?
Мой муж все кривится и ворчит что ерундой какой-то целую полку заставила

похоже что у нас с тобой один муж
Моему тоже надо похудеть и поболее моего, но все что я ему предлагаю, по его мнению, это фигня. Говорит от тортов не худеют.
ну и пусть говорит, потом обзавидуется.

Спасибо Тань!
Вот такие таблеточки

Хаха и мой смотрит и кривится
Ну и ладно, мы их результатами поразим

Сегодня все по плану, и намного легче чем я думала
Понимаю что дальше будет сложнее, поэтому созранаяю разные рецептики для разнообразного питания

Сегодня купила молоко, буду делать сыр
И кефир, для сметаны :)
Еще испеку рыбный пирог, чтоб завтра в течении дня было чем прекусить если вдруг голод застанет...

Отвес еще 200 гр
Мало, но все равно радует :)

Мой на мою диету никак не реагирует, мешает иногда только. Диетического ничего не ест. Когда в том году сидел на Дюкане (не особо и сидел и не на Дюкане, а на чем-то по мотивам Дюкана) тоже кроме куриного филе жаренного ничего не ел, рожикорчил. Голодал. Мужики...