закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 395 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 40  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Взять себя в руки
СообщениеДобавлено: 10 май 2013, 04:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2013, 15:47
Сообщений: 370

Не в сети
Ну, муж любит всякой, конечно. Но нравилось, конечно, 60)) и меньше)) Хотя начали встречаться в мои 72)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой старый дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7024&start=10

Мой новый дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7929


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Взять себя в руки
СообщениеДобавлено: 10 май 2013, 06:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2013, 15:47
Сообщений: 370

Не в сети
5 день Атаки.
Утреннее взвешивание, показало привес +100 гр. Итого, 67,9. Пока не буду линеечку исправлять, т.к. это не жир, а вода подзадержалась думаю. Все таки соленоватыми котлетки оказались, может в этом и их вина.

Завтрак- кефир с отрубями
Обед - лососевые котлетки. и много водыыыыы

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой старый дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7024&start=10

Мой новый дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7929


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взять себя в руки
СообщениеДобавлено: 10 май 2013, 12:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2013, 15:47
Сообщений: 370

Не в сети
5 день атаки завершен ужином - горбушей.
Тададам, посмотрим завтра с каким весом я выйду на новый этап - Круиз. Приблизительно, который продлится 85 дней, по линеечке Дюкана.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой старый дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7024&start=10

Мой новый дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7929


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взять себя в руки
СообщениеДобавлено: 11 май 2013, 04:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2013, 15:47
Сообщений: 370

Не в сети
Последним итогом атаки стал отвес 500 граммов.
Итого, на этап круиза я выхожу с весом 67,4 кг.
1 день КРУИЗА
БО
Завтрак - кефир с отрубями
ланч- йогурт 0%
обед - окрошка
ужин - окрошка

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой старый дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7024&start=10

Мой новый дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7929


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взять себя в руки
СообщениеДобавлено: 11 май 2013, 13:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 10:48
Сообщений: 95

Не в сети
Поздравляю с переходом на Круиз) Я тож не удержалась и первым сделала БО день) И во всем виновата окрошечка :tender:
2,6 - отличный минус!) Теперь столько, дай бог, за 2-3 недели потерять...

_________________
Изображение
Тут снова худеет Хомячок)
Атака: 24.11-27.11-2,3 кг
Круиз: 1-ый месяц


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взять себя в руки
СообщениеДобавлено: 12 май 2013, 05:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2013, 15:47
Сообщений: 370

Не в сети
Хомячок писал(а):
Поздравляю с переходом на Круиз) Я тож не удержалась и первым сделала БО день) И во всем виновата окрошечка :tender:
2,6 - отличный минус!) Теперь столько, дай бог, за 2-3 недели потерять...


Так это и правильно, переход на круиз начинается с БО. Я выбрала себе чередование 2/2. Так что сегодня продолжается рай - окрошечный))
Вчера была в гостях, выпила один маленький стаканчик фрутоняни яблочного сока без сахара)) На алкоголь и еду не соблазнилась! Я молодец)))
И сегодняшнее взвешивание мне показало отвес 300 грамм. Классно! Пусть будет так же продолжаться :dance4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой старый дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7024&start=10

Мой новый дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7929


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взять себя в руки
СообщениеДобавлено: 12 май 2013, 05:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2013, 15:47
Сообщений: 370

Не в сети
С 1го дня круиза начала кстати витаминки принимать.
Итак,

2й день КРУИЗА.
Завтрак - кефир с отрубями
Обед - окрошка
Ужин - окрошка
Перекусы - краб палки

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой старый дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7024&start=10

Мой новый дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7929


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взять себя в руки
СообщениеДобавлено: 13 май 2013, 02:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2013, 15:47
Сообщений: 370

Не в сети
Утреннее взвешивание показало привес 200 гр, итого 67,3 кг.
3 день КРУИЗА.
ЧБ
Надеюсь завтра увидеть хороший отвесик, пока линеечку не исправляю.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой старый дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7024&start=10

Мой новый дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7929


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взять себя в руки
СообщениеДобавлено: 13 май 2013, 10:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2013, 15:47
Сообщений: 370

Не в сети
завтрак - кефир с отрубями
обед - отварная грудка
полдник - кофе с молоком
ужин - отварная грудка

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой старый дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7024&start=10

Мой новый дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7929


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взять себя в руки
СообщениеДобавлено: 13 май 2013, 16:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 10:48
Сообщений: 95

Не в сети
Ох, Юльк, и как в тебя столько отварной грудки лезет?) Я на неё уже и смотреть не могу) То тушу, то обжариваю)
А привес из-за сока был или просто "потому что."?)
И когда ты уже собираешься замерить объемы?) Я все жду-жду, чтобы их сравнить и представить к чему стремиться, когда приближусь к твоему весу)

_________________
Изображение
Тут снова худеет Хомячок)
Атака: 24.11-27.11-2,3 кг
Круиз: 1-ый месяц


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 395 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 40  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron