Бедная выздоравливай поскорей знаю зубы это страшная боль

Поздравляю, Света!!!Вот видишь как! Очень рада за тебя, хотя я и не сомневалась,что так будет!Вот увидишь-и дальше так же пойдет,если соблюдать все будешь Я сама сначала не верила,что так бывает, а потом пришлось поверить)))Диета действително замечательная!

Бедная... Зубы-это конечно ужас((!Очень сочувствую, ты ж там хоть обезболивающее пей тогда, а то ж так и спать невозможно будет! Поскорей выздоравливай!

Свет, она очень вкусненькая..с виду у меня на хлебец похожа..я в одной форме пекла..
сегодня вот на завтра делаю запеканку из фарша и творога...а маффины просто объедение сегодня..овощные..
подскажи мне, как такой же дневничок сделать

Оксаночка и Алёнушка, спасибо, стараюсь держаться. Выпила уже 2 таблетки анальгина, но всё равно очень больно. Но главное, что всё позади. Буду терпеть.

Ух ты!? Скорейшего тебе выздоровления! Ложись пораньше спать и боль успокоится! а завтра, все уж точно будет позади!

Заходишь сюда: viewforum.php?f=18
Нажимаешь слева "Новая тема"
Пишешь первое свое сообщение и заголовок темы вверху.
Чтобы создать линеечку. Нажми на мою линеечку, и перейдёшь на сайт, где создаются линеечки. Выбери Похудение (до цели осталось), тогда будет отражаться сколько тебе ещё надо худеть, нажми "применить настройки", выбери, линеечку и бегунок. Внизу введи свои данные. Нажми создать линечку. Затем скопируй BB-код. Потом заходишь в Центр пользователя в профиль, подпись и вставляешь в подпись этот код.
Как сделать график расскажу завтра. Сегодня я не в состоянии.

Спасибо, Светочка.

Светочка,держись.Боль скоро пройдёт.Главное у тебя отвес такой шикарный.Молодец!!И выздоравливай скорее.

Виквик74

Пишу как построить график. Кстати, мы до сих пор не познакомились. Твоё имя Виктория?
Для того, чтобы построить график надо нажать на мой график и тогда перейдёшь на нужный сайт. Там зарегистрируешься - это обязательно. Потом выбираешь параметры, которые хочешь контролировать (я выбрала только вес, потому что муторно каждый раз объёмы измерять) и вводишь свои, и заполняешь графу "Добавить измерение". Потом следуешь указаниям и в итоге снова копируешь ВВ-код и вставляешь его через центр пользователя в свою подпись. Для того, что внести новое измерение, надо нажать на свой график и заполнить графу "Добавить измерение" и снова скопировать ВВ-код и снова вставить его в свою подпись, заменив предыдущий. Может можно как-то по другому, но я делаю так. График можешь построить с той даты, с которой ты начала худеть. Дата выбирается, нажав на крошечные квадратики рядом с функцией "Добавить измерение".