А еще пошел снег, так что с первым снегом нас!

(Срочно в выхи поменять резину! )

Ну и для мотивации, не дай Бог

Привет, Наташа!
С началом круиза тебя! Кстати, привес в первый день круиза очень часто бывает, так что причин для огорчений нет, надо двигаться дальше.
Фотки у тебя замечательные, особенно фото блюд, так бы и скушала с монитора
А овсяные отруби ты еще не нашла? Попробуй через интернет заказать, там есть все

Привет, Наталь!
Забежала к тебе в гости поздороваться и пожелать хорошего дня. Твой "проделанный путь" прочитаю уже дома. На работе постоянная дерганина, не дают расслабиться

....чтобы я и не прочла???
хех, такого быть не может
Наталь, ты молодчина, что успеваешь готовить. Я пока ленюсь, хватило меня только на дю хлебушек. С удовольствием утром пошел под овощи и рыбку

Лена, спасибо за оценку фоток )) я, кстати, люблю снимать еду, но день -матушка... так, на телефон щелкнуть если. Отруби ищу упорно по магазинам, заказывать в инете только отруби как-то мелко что ли . Не добралась до Рио, какие-то сумасшедшие дни, давненько такого не было. Заезжаю в крупные магазины по пути и ищу. Уже как маньяк, иду по рядам, целенаправленно и сосредоточенно )))) сегодня купила пудинг Откер или как его там. Приготовила, съела ложечку..ну ее могу пока привыкнуть к крахмалу, противненько. Его еще когда нагреваешь, запашок не аппетитный. Причем, сладкого то не хочется, так, в целях эксперимента.
Про привес уже успокоилась, почитав дневнички))

Алина, спасибо, что заглянула в гости )) свою историю я не расписывала правда, она банальна)) меньше есть надо было мне))))вот жалею, что раньше не села на ДД, ведь знала о ней давно, а на нг прошлый и книгу купила. Ну да ничего, лучше поздно, чем никогда.
А готовить я люблю, теперь еще приходится мужу и дочери отдельно, иногда дочери еще отдельней и себе. Поэтому, когда поняла, что всех ублажила, а сама осталась голодной, так как тупо не успела, так вот теперь готовлю себе впрок.

Замаялась я за эти дни.
Меню 14.11.
Завтрак: йогурт с отрубями, 2 куриных лапки, оставшиеся от жюльена
Обед: "салат" из консервир горбуши в с/с с луком и отварным яйцом. И пологурца
Ужин: эээээ... кефира выпила и вырубилась на полтора часика
Поздний ужин (около 9): запекла по быстрому в дух куриные груди (сочно вышло)
Ну и поковыряла пудинХ
Овощи вечером не стала есть специально.

Доброе утречко!
Отвес на утро -500! Почти ушел привес после первого БО дня. Вчера был собсно второй. Сегодня ЧБ. 2/2.

Ночью встала ребенку воды налить и впилась зубами в грудку (((( ночной жор для меня не в норме, скорее исключение.

Привет!!как успехи на круизе?Как себя чувствуешь?

Ну и очередная порция мотивашек (чтоб в холодильник, блин, не заглядывать)