закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 73 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: И я решил худеть)))))
СообщениеДобавлено: 09 фев 2014, 09:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
Это точно!Изображение

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: И я решил худеть)))))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2014, 15:21 

Зарегистрирован: 25 ноя 2013, 04:47
Сообщений: 62

Не в сети
Вот и еще неделька пролетела))) Узнал, что такое задержка воды))) Решил вечером побаловать себя, взял 2 соленых леща, 2 литра пепси лайт и ечером употребил. На следующий день вес мой составил +2 кг. Сейчас мой вес составляет 84,4 кг., это уже 2,3 кг бонусов на этапе закрепления. Этап проходит легко, соблазнов никаких нет, очень выручает праздничный ужин. В общем диета протекает нормально, и как задумано по плану пищевые привычки меняются.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И я решил худеть)))))
СообщениеДобавлено: 31 окт 2014, 12:55 

Зарегистрирован: 25 ноя 2013, 04:47
Сообщений: 62

Не в сети
Здравствуйте, девушки и мальчики!!! Я опять с вами! И все по новой(((( Прошло почти половина срока закрепления и тут захотелось конфет, что аж ноги подкашиваются. Съел я килограммчик и все, затем события начались ( я то военный нарушение режима, еда когда придется, алкоголь в немереных количествах)и Оп-ля 103 кг. и это после 84х то(((((( Каюсь, очень каюсь. Если кто то думает, аааа сорвусь и опять начну - не спешите так думать! Опять придерживаться правил сложно, оооооочень сложно, с апреля месяца 8 раз пытался - отвращение к белковым продуктам и все тут, творог думал вообще не залезет в рот, Но вот переборол себя (ломка была как у наркомана, сил нет, настроения нет, апатия), через 3 дня отпустило и я снова дюканоид заядлый)))) За 5 дней - 4 кг. Кстати, сначала вес долгое время не возвращался, но с июля поперло 89-92-96-100 и как результат 103 кг. Теперь осознаю, что еда ( в огромных количествах) это не какое наслаждение, а повод набить утробу, вспоминаю этап закрепления, когда от праздничного приема пищи я испытывал наслаждение, а не тупо набивал живот. Девушки подумайте 100500 раз прежде, чем сорваться. Итак, я опять с вами - возьмете на борт?

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 73 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Metelica, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: