Дневник не Бриджит Джонс

[Астрочка↑↓]

Пришла домой злая, голодная, уставшая, с отекшими ногами, КД такие КД.....
А в морозилке супер сюрприз меня ждал. Еще неделю назад сделала мороженное и забыла про него.

Делается 3 секунды: заливаю фруктовый йогурт (или обычный с с/з и ароматизатором), ставлю в морозилку) Если есть лишних 3-4 минуты, то развожу желатин, смешиваю с йогуртом, замораживаю! Тогда оно нежнее получается.

Ой , а красивенькое какое. Хочется попробовать. Тоже себе наморожу. Еще безе хочу сегодня сделать с сахзамом))

[MissGene↑↓]

Доброе утро, девчонки!

Хотя у меня оно не такое уж и доброе. Мне кажется во мне воды лишней литра 3 уже, чес слово! Ноги ватные, при надавливании ямки остаются. Я, конечно, все понимаю, КД, но такое у меня первый раз! Вчера пила весь день зеленый чай с молоком в надежде на естественный его мочегонный эффект. По-моему, эффект этот составил - 0! да еще и весь этот чай во мне(((( если сегодня к вечеру что-то не разрешится в лучшую сторону, домой с работы пойду через аптеку!

Меню на сегодня у меня ничем интересным не изобилует:
Обед: Куриная грудка на гриле
Помидор/огурец
Полдник: 1/2 йогурта Валио клубничного
Ужин: пока ничего не приготовила
Одна радость: вчера наконец-то сделала вареную сгущенку, это просто бомба) По консистенции, конечно, она далека от настоящей, но по вкусу почти не отличишь!) я правда последний раз ела настоящую варенку лет 10 назад, но мне кажется она именно такая на вкус)

[Сараби↑↓]

Доброе утро, девчонки!

Хотя у меня оно не такое уж и доброе. Мне кажется во мне воды лишней литра 3 уже, чес слово! Ноги ватные, при надавливании ямки остаются. Я, конечно, все понимаю, КД, но такое у меня первый раз! Вчера пила весь день зеленый чай с молоком в надежде на естественный его мочегонный эффект. По-моему, эффект этот составил - 0! да еще и весь этот чай во мне(((( если сегодня к вечеру что-то не разрешится в лучшую сторону, домой с работы пойду через аптеку!

Меню на сегодня у меня ничем интересным не изобилует:
Обед: Куриная грудка на гриле
Помидор/огурец
Полдник: 1/2 йогурта Валио клубничного
Ужин: пока ничего не приготовила
Одна радость: вчера наконец-то сделала вареную сгущенку, это просто бомба) По консистенции, конечно, она далека от настоящей, но по вкусу почти не отличишь!) я правда последний раз ела настоящую варенку лет 10 назад, но мне кажется она именно такая на вкус)

А почки как? Я раз в год пол года проверяю домашними методами почки свои... когда то пиелонефрит был, иногда по утрам физиономия отекшая..

[Shar↑↓]

Одна радость: вчера наконец-то сделала вареную сгущенку, это просто бомба) По консистенции, конечно, она далека от настоящей, но по вкусу почти не отличишь!) я правда последний раз ела настоящую варенку лет 10 назад, но мне кажется она именно такая на вкус)

Как сгущенку-то делала, рассказывай давай... Я думаю она хорошо пойдет в начинку к печенюшкам)))

[MissGene↑↓]

А почки как? Я раз в год пол года проверяю домашними методами почки свои... когда то пиелонефрит был, иногда по утрам физиономия отекшая..

С почками проблем никогда не было. Чуть меньше года назад проверяла - все было ок. Понаблюдаю за собой, денек-другой, конечно, если такая же хрень сохранится, пойду к нашим урологам на поклон(

[MissGene↑↓]

Как сгущенку-то делала, рассказывай давай... Я думаю она хорошо пойдет в начинку к печенюшкам)))

По рецепту с сайта: http://dukandiet.ru/varenaya-sgushhenka/

Главное в конце, когда загустеет, все хорошо перемешать, лучше даже в блендере взбить! Но я делала из 3 ложек на пробу, поэтому если бы я это запихнула в блендер, там бы все это и осталось!) Поэтому я просто растерла в ступке!
Со мной ела моя средняя сестра, сказала, что очень вкусно))) Как настоящая)

[MissGene↑↓]

Кстати, получается сладко даже без с/з. Так что я советую его сразу много не класть, а то можно будет переборщить!

[Сараби↑↓]

Как там ваши дела?) Я на пару дней вернулась в Москву, собираюсь затариться в продуктовой аптеке)

[Аслана↑↓]

Карина, мороженка ваша прямо в точку мне) Завтра буду повторюшничать
А по поводу КД и отечности, у меня так проходит каждый цикл, почки в порядке, просто фича такая у организма (у мамы тоже самое). Отечность таблеточками сняли?
Уверенна, что у вас все стабилизируется, держу кулачки!!!

[MissGene↑↓]

Все доброго вечера воскресенья! Радио "Чтоб такого съесть, чтобы похудеть" продолжает свое вещание!

Выходные выдались суматошные, не было времени сюда заглянуть.
Отчитываюсь за прогулы:
1. Про отечность. Я решила сразу в набат не бить и за таблетками не бежать, вместо этого купила разные травки, типа листьев брусники, забодяжила настой и по ложечке 3 раза в день пью. Отеки полностью не ушли, но и КД тоже, так что пока наблюдаем. В серду как всегда контрольный завес - если вес будет такой же ил больше, однозначно вода, надо будет думать!
2. Меню. В пятницу вечером приготовила пиццу, первый раз на ДД. Съела сразу, еле остановилась, но пришлось. норма отрубей была на два дня)
В субботу целый день не ела да 11 вечера, не было возможности, времени и желания! А в 11 доела пиццу, съела шашлык и полкило помидор) Так себе денек с точки зрения правильного питания)))