закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4234 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 424  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: приоткрою личико)
СообщениеДобавлено: 15 июн 2015, 23:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва

Не в сети
YaOlya писал(а):
Минус пять кило за атаку - отличный результат, заметный и ощутимый. :good:
На круизе разрешено столовую ложку оливкового масла в день, так что, на нем можно и поджарить)) А можно запечь в духовке, способов обработки масса, только успевай-выбирай)) Так-то от невзрачной вареной курицы можно и взгрустнуть)
А настрой в нашем похудании главное, поэтому все получится. Готовь, ешь и худей)) А вкусняхи можно и заказать, Москва ж ведь, порт пяти морей :mosking: :connie_21: Как-никак))

Все! Никаких вкуснях! Наказана! Мне сегодня женщина старше меня годами в метро место стала уступать...когда я воспротивилась, она мне на ухо так: девушка, Вы же в положении? я правильно понимаю? Я ВПАЛА В СТОПОР, а потом также тихо ей на ухо: я просто много ем.
Мать, где же ты была раньше, чаво не намекнула, что я похожа уже на беременную женщину? хотя...она меня девушкой назвала :girl_impossible: следовательно, ЕЩЕ НЕ ВСЕ ПОТЕРЯНО :girl_crazy:
ВПЕРЕД и только ВПЕРЕД, к 100*70*100, а там посмотрим, что дальше :girl_witch:
Сегодня получилось поужинать очень поздно - это плохо. Надо обязательно с собой брать еду, чтобы почаще, но понемногу, а то потом прилетаешь голодная и сметаешь порцию в два раза больше, чем надо. Пусть рыба, но я планировала съесть меньше. Обжора! Света, сосредоточься на ДД, равняйся на самых дисциплинированных :boast:
Ничего, что я тут сама с собой разговариваю? :fool:

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: приоткрою личико)
СообщениеДобавлено: 15 июн 2015, 23:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва

Не в сети
RеволициЯ писал(а):
:smile3: Добрый вечер всем)
Я тут тоже новенькая, ( отметилась в теме- ДЮ-болталка подробнее).
Читаю вас , когда хочется сорваться. У меня вес совсем плохо уходит....топчится на места 58- 59 кг.... а конечная цель 53- 54( рост 159) :dntknw: ВРоде ненарушаю.... :sorry:

Дорогая Револиция, я очень рада, что Вы ко мне зашли на огонек. Милости просим. Вы не обидитесь, если я Вас спрошу про аватарку? Что конкретно делает этот замечательный котик? Просто я уже третий раз поймала себя на мысли, что он хочет на меня нагадить :connie_girl_pet_kitty: (сразу прошу прощения за честность). Меня это совсем не напрягает, но очень хочется дернуть за хвост :dance2:
Животных я очень люблю. У меня овчарка, перс и карелл. Муж еще мечтает обезьянку завести :help:

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: приоткрою личико)
СообщениеДобавлено: 15 июн 2015, 23:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2014, 18:04
Сообщений: 7688
Откуда: Москва-глухое Подмосковье

Не в сети
Не стоит себя так уж ругать, мне в 16 лет уступали зимой - я в дубленке смотрелась как на сносях)) Так что, это просто неудачно подобранный костюмчик.
А фанатизм и самоистязания ведут к срывам - эта диета тем и хороша, что разнообразна, с выпечкой и тем самым щадит нашу тонкую толстячковую нервную систему.
А для здоровья вообще лучше больше 3-5 кг в месяц не сбрасывать. Так что, вдох-выдох, спокойно и размеренно к своей цели. Она достижима, если не дергаться и не поступать с организмом жестоко.
Вкусняхи нужны мозгу, а то аскетизм может привести к моральному оголоданию и дальнейшему физическому разъеданию.
И лучше ориентироваться на то, сколько сброшено, а не на то, сколько осталось. Тебе удалось 5 кг сбросить за атаку, а вот некоторым и этого не удалось.
Так что, все хорошо, Спокойствие, только спокойствие))

_________________
Продолжение сериала.Чередование очередной заход c 07.11.2016 -5100гр
Изображение
Я я, мой бложжик->
Enjoy!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: приоткрою личико)
СообщениеДобавлено: 16 июн 2015, 00:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва

Не в сети
YaOlya писал(а):
Так что, все хорошо, Спокойствие, только спокойствие))

Я ТЕБЯ ОБОЖАЮ!!! :kiss3: :kiss2: :girl_dance:

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: приоткрою личико)
СообщениеДобавлено: 16 июн 2015, 06:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва

Не в сети
Доброе утро, Красотки! У меня сегодня +0,1 :good:
А нечего было ужинать в 10 вечера! И про отруби вчера совсем забыла. Понедельник - день тяжелый! С попы 1 см плавно переместился в талию почему-то. Так и хочется спеть: У бегемота нету талии...
Вообщем, полет нормальный! Сделали работу над ошибками и тронулись дальше к 100*70*100 :beach:

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: приоткрою личико)
СообщениеДобавлено: 16 июн 2015, 08:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Привет Светик, ну +0,1 эо не привес даже, так в туалет разок сходить, ну круиз сама понимаешь будет качать :yes4:

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: приоткрою личико)
СообщениеДобавлено: 16 июн 2015, 09:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2014, 18:25
Сообщений: 5897

Не в сети
Светик, добраутра и добрадня :Rose: :Rose: :Rose:
YaOlya писал(а):
Не стоит себя так уж ругать, мне в 16 лет уступали зимой - я в дубленке смотрелась как на сносях)) Так что, это просто неудачно подобранный костюмчик.
А фанатизм и самоистязания ведут к срывам - эта диета тем и хороша, что разнообразна, с выпечкой и тем самым щадит нашу тонкую толстячковую нервную систему.
А для здоровья вообще лучше больше 3-5 кг в месяц не сбрасывать. Так что, вдох-выдох, спокойно и размеренно к своей цели. Она достижима, если не дергаться и не поступать с организмом жестоко.
Вкусняхи нужны мозгу, а то аскетизм может привести к моральному оголоданию и дальнейшему физическому разъеданию.
И лучше ориентироваться на то, сколько сброшено, а не на то, сколько осталось. Тебе удалось 5 кг сбросить за атаку, а вот некоторым и этого не удалось.
Так что, все хорошо, Спокойствие, только спокойствие))

Целиком и полностью поддерживаю :party:
А 100 гр, это не привес....хорошего, позитивного денечка :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance:

_________________
Изображение
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=9529
С 13.11.2014-Атака (6д.)-2,4 кг
Круиз 1)-3,4; 2)-4,2; 3)-3,0; 4)-3,5; 5)-3,7; 6)-3,8; 7)-1,6;8) -3,0

Закреп с 05.08.2015 (70 кг)
Второй этап с 31.10.2016
Купить Спленда

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: приоткрою личико)
СообщениеДобавлено: 16 июн 2015, 14:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2015, 08:30
Сообщений: 665
Откуда: Израиль

Не в сети
Гюльчатай писал(а):
Доброе утро, Красотки! У меня сегодня +0,1 :good: :

полностью согласна с девочками... на такие мелкие привесы и отвесы и даже внимания на обращаю.
прочитала твой дневничёк, ты большая молодец!!! так держать!!! :Rose:

_________________
Изображение
Kруиз - 21/08/17 - 22/01/17
Стабилизация - 23/01/17 - 20/08/17
Меня зовут Фаина, заходите в гости, буду рада общению


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: приоткрою личико)
СообщениеДобавлено: 16 июн 2015, 14:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2014, 11:45
Сообщений: 2077
Откуда: г.Пушкин СПб

Не в сети
Гюльчатай писал(а):
ВашаНаташа писал(а):
Света, привет! В гости забежала! Почитала всё! Рыбалка понравилась! ты- молодец! Заходи на огонёк)))

Натусик, привет. Спасибки, что зашла. Бросаются в глаза у тебя в подписи цифры про фото, но никак не могу их найти... :fool: Что означают эти цифры? Где надо искать? Да, я туплю, так получилось :scratch_one-s_head:

Света, всё просто, заходишь ко мне в дневник и в верхнем правом углу есть номера страниц, выбираешь
" На страницу" - открывается окошко , в нём ты можешь указать ту страницу на которую хочешь зайти.

_________________

Изображение
я там худею. попытка №2 страница 80
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8628
Изображение[/url]
Фото 17,26,51,52,57,69,72,73,78,138,146
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: приоткрою личико)
СообщениеДобавлено: 16 июн 2015, 14:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2014, 11:45
Сообщений: 2077
Откуда: г.Пушкин СПб

Не в сети
я хоть и косячная дюканка, но могу дать дельные советы. если ты сладкоежка, используй ванилин, корицу, аромики-обманывай мозг)))

_________________

Изображение
я там худею. попытка №2 страница 80
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8628
Изображение[/url]
Фото 17,26,51,52,57,69,72,73,78,138,146
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4234 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 424  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron