отель "У голландной ESTHERички"

Надия, классная фигура! Для талии же видела тут в упражнениях повороты и наклоны боковые? А еще когда-то актриса показывала по телику. как после душа растирать бока туда-сюда махровым полотенцем. Это работает!

)

Lu-Natik писал(а): Грудь я не делала, но складок у меня не образуется, т.к. она под силой земного притяжения вся вытягивается-разглаживается... ха-ха А если серьезно, то одно время я была очень озабочена этим вопросом. Очень хотелось из своего F сделать С. Это стало идеей фикс.

А я все надеюсь, что она сама похудеет... Нет?

Света, я тоже все надеюсь. Но пока нет, увы. Объем ушел, а чашка нет. Подожду еще, добью свой вес, тогда увидим.

ВСЕМ ЗДРАСЬТЕ ! :Rose:

Неужели ТТТфу заработало :scratch_one-s_head:

А то опять на бегу утром чего-то пыталась писать и все в никуда улетело. Плюнула(через левое плечо) и укатила в Арнем ! :Yahoo!:

ПРикатилась..., а тут любимые бюсты оПсуждают :friends:

,но , увы, тему моему противоположную,те кому-то ИХ много... :mosking:

ВСегда читала и ,соотвественно, считала, что первыми худеют лицо и грудь,но видимо не у всех. Моя своя явно схуднула тоже+обьем под ней - уже покупаю 75-70,чашки же могут варьировать от D до F,тк НИКТО их точными р-ми не делает и все надо примерять,тк 80% заявленных Д мне уже на опытный глаз кажутся максимум ...В.
Возвращаясь к прошлому- СПАСИБО всем за отклики на фото,но повторюсь

ДЕВОЧКИ, это все рост , а не я...чем-то отличилась :blush2:

Себе могу выдать только книксен за то,что всегда держала себя вблизи :mosking:

диет,но ... все мы люди,те НАДО ЕЩЕ СТРОЖЕ и поэтому я тут ,тк тут ВОЛЬГОТЩИНА и хлебом кормят :Yahoo!:

Талия моя никогда в ФАС особо стройной не числилась ( вроде лет ...надцать назад 72 была, как не тренируй ее,но когда еще и пузо стало выпирать,те и "профиль" подкачал,то пришлось начать тренироваться и СЛЕДИТЬ тщательнее за тем, что я ем,те ВЕРНО КОМБИНИРОВАТЬ даже разрешенную еду. Ну, про молоко с овощами(капуста) все в курсе. Сейчас измерила - 76см.
Меня просили бедро замерить... Ээээээээ... я конечно могу,но тогда надо и все прочее,как длина ног-роста и сам тип фигуры сравнивать....
Ладно, ЛИЧНО с девушкой разберемся...,прихватив и ОБХВАТИВ метрами-санти всякие конечности :laugh3:

Сапоги ... Эээээ я сегодня как раз была в аутлете в Арнеме и просто глаза разбегались ,тк там и обычных обувных магазинов , как... в любом НЕМЕЦКОМ городе :good:

,те МНОГО и цены хоть как-то приближались к нормальным и даже низким. Уже все уценено до 50-70е + еще на что-то экстра 25% давали. Но мне нужны были коротенькие спожки с резинкой. Хотела именно ТАКИЕ и все ! Там не попались, купила в том же Dolcis,в котором и пасла их всегда,но в нашем алмерянском цвета у них были разные(выставочный был светлее). А в арнемском повезло и разницу даже я практически не заметила да и пока я ЖДАЛА, они с начальных 99.90 и 50 скидочных докатились уж до 29.95,те не взять было бы кощунством, раз уж ...ДОЖДАЛИСЬ.
С резинкой вдоль всего длинного сапога видела модель у Esprit картинка тут http://www.shoemixx.nl/schoendetail/esp ... -4822.html
Не знаю, есть ли такое в России. У нас их уже с вроде сотни догнали до 50-30е, в "V&D"
В голове у меня не только одни сапоги :laugh3:

,зарядку все дни делала, ничего вредного не ела... "Метелкой" выметалась. Но холодно у нас стало и тело явно запасается,те к счастью хотя бы не прибавляет... Пора варить щи,те боннский суппппппппппппппппппппп

Привет Надия, а ты на боннский суп на недельку на диету хочешь сесть или просто как супчик, для профилактики :smile3:

Надия,привет! :Rose:

Посмотрела твои свежие фотки-ОТЛИЧНО!Красавица-фигура! :smile3:

О, Таня Тара ТУТА !!!!! :Yahoo!:

Подтягиваются все .... :drinks:

Фигура еще БУДЕТ делаться !!! Талию надо созДАВАТЬ !!!

И другой Татьяне про супчик :mosking:

- я тут в Го только щи в холодное время и варю,те давно обозвала их "боннским супом",тк в принципе под него и делаю(уже давно на мясе ничего не варю) - и вкусно и полезно,но только на нем не сижу... Есть же еще и дю-хлеб и запеканка с брауни.... :blush2:

Ой. как приятно снова СВОБОДНО писать - все отправляется и ДАЖЕ ЛИЧКА ! :party: