Доброе утро, красавицы! Надо выходить из состояния нестояния. А то даже йогу придется пропустить, голова тяжёлая. Надо больше гулять и наплевать на все страхи по поводу состояния.
Поменяла аву, в начале похудения ставила на аву собачку, но она была с интернета, хоть и похожа на мою. А это мой любимый пёс Рэй и пусть он мне поможет на очередном этапе моего активного оздоровления.

привет, Иришка! и Рею приветик! здоровье беречь надо, и уж лучше съесть мандаринку, чем к врачу попасть . была я у вас в Москве, но всего два денечка (у меня ж собакин дома не совсем здоровый еще), толком и понять не успела, как уже дома тоже даю себе день-два на раскачку и раздумья (про строгость или не строгость). а вес пусть будет, в качестве стимула) хорошего денечка!

Ириша, с новой авой!
Псинка - прелесть!
Помните, после фильма "Лэсси" вся страна "заболела" колли, очень многие завели. А сейчас - редкость.

Ириша, у меня тоже "состояние нестояния" и полный раздрай на душе. Жду весны и солнышка, может полегчает.

Привет Ириша! Конечно надо гулять начинать, пусть сначала понемножку, а завтра, глядишь, и на свою йогу бегом уже побежишь. Я вот тоже немного понервничала вчера, плохо спала и как результат, сегодня почти ничего путного не сделала. Вечером приму таблетку, не очень хочется, но надо выспаться как-следует. Ир у нас не так уж и жарко по сравнению с Сиднеем, а уж там, где мы раньше жили совсем хреново, плюс 40-45. Ты наверное видела в новостях их погоду. У нас обычная летняя температура +30-32, это терпимо, но кондеционер после обеда включаю.
Собачка на аватарке просто прелесть!!!

Наташа, ну все, как у меня, только со знаком минус. Жду осени и прохлады, может тоже полегчает!

Привет, Галочка. Рэя нашего уже давно нет с нами. Но такой душевной собаки и члена семьи не надеялись больше получить, поэтому пока не заводили нового пёсика.
О, так ты в Москве была? В какие дни? в этом году очень красиво и интересно было на Тверской с 31-го по 3-е. Улицу перекрывали, было много артистов со всей страны, молодые коллективы, все в интересных костюмах, развлекали народ, креативничали вовсю, нам очень понравилось.
Галь, интересно что ты за два дня придумаешь для себя. Я всё-таки вернусь к своему питанию, ближе к дюкану, с уменьшением углеводов, но ежедневным сбалансированным рационом, с овощами свежими и минимумом фруктов.

Привет, Натик! Весна придёт Сейчас уже в феврале солнце будет ярче светить, и птички уже зачирикают
Да, нашего Рэя на улице дети постоянно звали Лесси, хотя и фильм этот давным давно шел, но потом мультик еще был. Породы постоянно какие-то в моде, какие то нет. Странно конечно, это так бы про людей говорили Колли и сейчас заводят, но в моде больше бордер колли и шелти. Но для меня колли любовь навсегда.

Неля,ты так из-за змеи нервничала? Ну как,проверили твой гараж? Вообще странно, что ты так реагируешь,живешь практически на природе, там наверное кто только не забегает к тебе. Вот тебе точно надо собаку завести

какая жалость... пусть ему на радуге хорошо будет.
та вчера приехала, получается была 13 и 14. Была только возле ГУМа- там часа 2 пешком гуляли, на красоту смотрели, а до и после по центру на машине катались, так что толком. конечно, ничего, но красиииииво
я, скорее всего тоже буду ближе к Дюкану держаться, а то все эти вольности кетовские меня расхалаживают до безобразия, и грешу запрещенкой я не по детски)))

Девочки, привет всем) сдаюсь первая))

83,3

Ириш, поставь мне пожалуйста стартовый 85, чтобы я не путалась, линейка у меня тоже по новым весам.
4 января было 83,5 по старым весам, а они показывают меньше на 1,3-1,4 кг.
А 11 января это уже показания новых весов. То есть 84,9 это без привеса, получается. Вот сегодня уже и на новых весах пошли отвесы, я рада.