Да, Эллик, мы уже на таком этапе, что можем есть в разумных количествах))) И это радует)) И чем проще, тем лучше. Пищей без изысков насыщаешься быстро. Она теряет смысл чего-то исключительного, вкусняшки, фетиша. И все становится на свои места. Я обнаружила, что мне стали не интересны статьи и книги по диетологии. Я отбросила этот своеобразный костыль, надеюсь, на долго. Но я знаю, где его найти, если что))))

ну надеюсь это "если что" для тебя не наступит. Но опыт общения на этом форуме должен бы тебя предостеречь - столько народу, кто откинули на время этот "костыль" очень быстро возвращали все скинутое и возвращались на форум с желанием совершить новый подвиг, но я не одной дошедшей второй раз до цели не встречала... ну трудно это все по новой, не реально... Я не говорю о худышках, которые толстыми реально ни когда не были, а только придумали себе, что если бы они не держали себя в руках то точно было бы ожирение. Это другая история и им действительно можно гораздо больше, чем те, кто скинул реально больше 20-30 кг. Память тела и ни куда это понятие не деть.

Если это камень в мой огород , то не суди , не судим будешь... Лильчик.
Набирала и скидывала я 23кг когда то ..... И не один раз причём ...
Второй раз правда не 23 а немного меньше , кило 15-17...
В третий раз взялась за себя набрав 10точку . А вот еслиб не боролась то 23+17+10.... Много в сумме то ....
А , да ещё забыла, была как то лет в 24 на преднезалоне месяц, итог +10/15 ( я не взвешивалась) что б не расстраиваться.... Так как ела как не в себя , непрЭрывно....

Не судите других по себе .... И вообще не надо никого сравнивать , все люди уникальны и несравнимы.

Лови Лиля розочку

И ещё на этом форуме нет вечных худышек.... Все когда то прошли через мешающим им вес , иначе небыло б нас здесь .

да не сужу я, Эльфик! Просто действительно одним дано быть худыми и да, если они будут есть как не в себя, они наберут конечно, но что дано от природы ни куда не денешь... другим дано полнеть только на еду посмотрев и с этим тоже бороться почти бесполезно и все мы этому подтверждение - как лягушки в молоке сбиваем масло, а стоит перестать лапками дрыгать и привет, опять бегемотик

Как хорошо, что мы ФФсе такие разные!

пришла с тренировки с палками. Как хорошо на улице! И чего я так долго упиралась на весах сегодня 74.9 Критичная масса,потому и пошла. Вот так я выгляжу сегодня. УШИИИ!!! Ну куда ж ты их денешь,всю жизнь меня преследуют толстые ляжки.

УЖооосссс!!! В жизни я лучче ,изячнее,чессслово!

Ириш, в жизни конечно изящнее, так как мимика , движение - придают изящества.

Ну а по честному - верх у тебя очень стройный и изящный, ну а ноги и уши , просто "покрой" такой. ( у меня вот живот слабое место , чуть что переел побольше , сразу типа 6ой месяц... И над ремнём квашня свисает , ну и грудь вперёд парусами , хоть это визуально скрадывает ложную беременность пельменятками )

А то что позанималась - МОЛОДЕЦ!

А я-то как надеюсь, Лильца! Слабые места свои знаю и понимаю. Согласна! Жировые клетки-то никуда не делись, только сдулись, и рецепторы на них вряд ли поменялись, только и ждут, как бы жирку подцепить да в клеточку спрятать. Повторно сесть на настоящую диету действительно трудно, психологически, не физически. Ну и возраст не в пользу диеты работает, конечно.
Есть такое дело.Доказано,если только тут не вмешался "пищевой разврат". Однако, если килограммы наедены, реально, во взрослом возрасте, если нет расстройства гормонального, если не определено ОЖИРЕНИЕ как заболевание, то есть все шансы не вернуть сброшенное, если следить за питанием. Мы все время говорим об этом Ты не находишь? Друг друга убеждаем и предостерегаем. И спасибо нам всем за это

Да уж, такой "покрой"))) В молодости это было красиво. Мужчины одобряли А сейчас выглядит тяжело, хотя, не во всякой одежде.