закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 703, 704, 705, 706, 707, 708, 709 ... 720

Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

20 янв 2016, 14:04

galadriel писал(а):Анжик, и тебя с прошедшими праздниками, здоровья и счастья!!!
И с отвесами!!! Догнать линейку и перегнать!!! :friends:

Окся, спасибо :blush2: Надо догонять! Темп кроссом и со скоростью 220 км.ч. :taunt:


Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

20 янв 2016, 14:05

Девулички, всем привет!
Я сегодня опять с отвесиком :Yahoo!: -400 гр.
Ну, блин, до линейки ещё как со Стамбула до Китая :dance4:


Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

20 янв 2016, 17:36

Анжелкин ничего преодолеем этот :girl_crazy: :girl_witch: :girl_witch: путь. Глянь по карте. Сколько там того пути от Стамбула до Китая


Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

20 янв 2016, 19:07

Анжелик писал(а):Девулички, всем привет!
Я сегодня опять с отвесиком :Yahoo!: -400 гр.
Ну, блин, до линейки ещё как со Стамбула до Китая :dance4:

С отвесиком, ничего долетим и до линеечки и перелетим :girl_witch:


Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

20 янв 2016, 20:19

lenok68 писал(а):Анжелкин ничего преодолеем этот :girl_crazy: :girl_witch: :girl_witch: путь. Глянь по карте. Сколько там того пути от Стамбула до Китая

До фиХа, Лен! :taunt:


Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

20 янв 2016, 20:21

gentlewoman писал(а):
Анжелик писал(а):Девулички, всем привет!
Я сегодня опять с отвесиком :Yahoo!: -400 гр.
Ну, блин, до линейки ещё как со Стамбула до Китая :dance4:

С отвесиком, ничего долетим и до линеечки и перелетим :girl_witch:

Светик, спасибо, дорогая! Если будем тормозить, будем скидывать в полёте багаж :laugh3: :laugh3: :laugh3:


Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

20 янв 2016, 22:32

Ещё один день пройден. Лечу на высоте, но кислород пока есть :taunt:

Меню на 20.01.2016 ( 3-й ЧБ день )

Завтрак
бутерброды с творожком, постной ветчиной, сёмгой
чай
кофе
Обед
куриный грудки на гриле
кофе
Перекус
творог+йогурт
кофе
Ужин
куриный холодец
белый сыр
чай

ИТОГО
жиры 40
углеводы 53
белок 146
калории 1121


Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

21 янв 2016, 12:56

Анжелик писал(а):
gentlewoman писал(а):
Анжелик писал(а):Девулички, всем привет!
Я сегодня опять с отвесиком :Yahoo!: -400 гр.
Ну, блин, до линейки ещё как со Стамбула до Китая :dance4:

С отвесиком, ничего долетим и до линеечки и перелетим :girl_witch:

Светик, спасибо, дорогая! Если будем тормозить, будем скидывать в полёте багаж :laugh3: :laugh3: :laugh3:

Будем!!!! Куда же с подводной лодки :yes4:
Изображение


Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

21 янв 2016, 19:28

Анжелик писал(а):Ещё один день пройден. Лечу на высоте, но кислород пока есть :taunt:

Меню на 20.01.2016 ( 3-й ЧБ день )



АНЖЕЛИЧКА,ПРИВЕТИК !
КАКАЯ МОЛОДЕЦ, ВЗЯЛА СЕБЯ В РУКИ ,УЖ ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ.
ВОТ ЗДОРОГО.
А Я СЕГОДНЯ ПЕРВЫЙ ,НО ПО СЕРЬЕЗНОМУ.ВЧЕРА У СЫНА ДНЮХА БЫЛА.
БЕРИ НА ХВОСТ, ДОГОНЯТЬ ТЕБЯ БУДУ А ТЫ УБЕГАЙ НЕ ПОДДАВАЙСЯ :friends:


Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

21 янв 2016, 19:54

Будем!!!! Куда же с подводной лодки :yes4:

Ага, Светуль, некуда! :girl_devil:
Спасибо за пожелания :blush2:


Ответить

1 ... 703, 704, 705, 706, 707, 708, 709 ... 720