Ириша, спасибо! Теперь самое интересное начинается!
Да, на новоселье Галя пока не зовет, говорит, сначала хоть немного порядок надо навести, чую, к Новому году как раз будет...


Да, за время диеты изменилось отношение к многим привычным продуктам. Конечно, знала, что они не полезны, а теперь еще убедилась, что и без них можно жить...иногда все таки можно конфетку, или еще что то такое но тут уж надо себя в руках держать...

Танечка, спасибо! дружной компанией высадились на берег после круиза и закрепляемся!


Спасибо!

С выходом на Закрепление! Иришка, легкой и вкусной тебе Конси!

План на закреп пока такой - среда крахсод, четверг ЧБ, воскресенье пир. Взвешиваться после чб. Сыр у меня свой, в магазине давно не покупаю, в кофе сегодня плеснула цельного молока вкусно.... поставила размораживаться телячью печенку, сделаю паштет для бутерброда.
Сегодня был обычный БО, только вот в творог утром потерла половинку яблока.

Милен, спасибо! Все только начинается!

Новостей никаких нет... все идет привычным путем, немного странно, что не надо взвешиваться каждое утро, переживать за привесы-отвесы...
Сегодня день крахсода, наверное, сделаю макароны с яйцом, на сковородке, и помидорный салат.

Привет! В меня тоже все идет своим ходом наверно это классно!!! Как там у вас погода?как сама?так соскучилась что даже этому часику рада посидеть и пообщаться с моими любимыми форумчанами

Катюшик, привет! Да, как то спокойно все идет, я почему то думала, что на закрепе волнительно будет, но нет... питание не сильно изменилось, как не хотелось жирного и мучного, так и не хочется. Взвешиваться перестала каждый день, и нисколько не беспокоюсь, знаю, что запрещенки никакой не ем. В общем, действительно изменились пищевые пристрастия, теперь главное самой не испортить эти новые настройки.
Сегодня был белковый четверг. С утра вполне хорошо себя чувствовала, а потом пришли кд, как то не по графику совсем... сразу захотелось сладкого-кислого-соленого одновременно, прям ломка какая то была.. съела соленую селедку, несколько чайных ложек тыквенного пюре, закусила ванильно-кофейным облаком, в 9 вечера пришлось пожарить немного печенки, очень уж есть хотелось... вот не знаю, что завтра будет после такого зажора....
А так все по прежнему, дом-работа, зимой не очень хочется куда то идти, тем более, что мороз не ослабевает, ночами за тридцать, днем около 25.
Здорово, что ты едешь с ребятишками отдыхать, я за вас очень рада!

Иринка! Уже завтра наступило, шо там весы передают?

Твоя правда, Милен, наступило... а весы..
Из любимого Жванецкого:
- Алло, Марк Абрамович, к Вам сейчас зайдет Гриша, дайте ему в морду, пожалуйста, скажите, что от меня.... Спасибо, заранее благодарен!

Но мои весы не такие , передали мне привет, наилучшие пожелания и циферку 65,2 так что убеждаемся в который раз - верный идейно зажор делу не помеха!