закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1328 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 133  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2014, 06:39 

Зарегистрирован: 20 апр 2014, 19:26
Сообщений: 2218
Откуда: украина

Не в сети
Ksancha писал(а):
Видимо так получается. Пока домой придешь, уже ничего не хочется. Да и понимаешь, если съешь, то завтра будет не айс.
Вот сегодня почему то +100 гр. Видимо водичка вечерняя дала о себе знать. :sorry:


ещё и полнолуние в придачу! 100 гр эт не привеес!! :friends: не расстраивайся!

_________________
я Татьяна 40 лет рост 167
мой дневничок viewtopic.php?t=8932

Изображение
Изображение
атака с 21 04-27 04 минус 4 кг
1 месяц минус 5200
2 месяц минус 4800
3 месяц минус 2700
4 месяц минус 3000


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2014, 06:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
Ага организму голодать надоело решил с воды хоть полезные элементы взять

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2014, 08:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2014, 15:43
Сообщений: 1003
Откуда: Новосибирск

Не в сети
TATIANNA писал(а):
Ksancha писал(а):
Видимо так получается. Пока домой придешь, уже ничего не хочется. Да и понимаешь, если съешь, то завтра будет не айс.
Вот сегодня почему то +100 гр. Видимо водичка вечерняя дала о себе знать. :sorry:


ещё и полнолуние в придачу! 100 гр эт не привеес!! :friends: не расстраивайся!


Танюша и не говори, вчера такое полнолуние было, зашибись. Луна огромнейшая была. Да у меня еще и горе, вчера не увидела как машину поцарапала. А сегодня пришли на разборки. Типа с скрылась с ДТП. Вчера в 22-00 после работы видимо. Грустно очень. Я вообще аккуратно езжу, а тут такое. Видимо усталость и полнолуние также дали о себе знать. :sorry: :sorry: :sorry: :sorry: :O:

_________________
Изображение

Второй заход с 13.04.2015!!!
Жду в гости!
Фото на стр. 59, 60, 67, 68, 73, 76, 79, 83, 92, 105


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2014, 09:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2014, 15:43
Сообщений: 1003
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Сегодня ЧБ день:
завтрак: йогурт с отрубями
обед: кур. котлета и угостили креветками.
Сегодня съела мороженое. Ну не выдержала я. У нас 39 градусов, воздух горячий. Это невыносимо конечно.
Сегодня ничего не буду есть. Уже выполнила норму. :(

_________________
Изображение

Второй заход с 13.04.2015!!!
Жду в гости!
Фото на стр. 59, 60, 67, 68, 73, 76, 79, 83, 92, 105


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2014, 13:11 

Зарегистрирован: 04 июл 2014, 16:02
Сообщений: 261
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Юль, жара правда нереальная. Мне даже сынок сказал на улице, чтоб домой шли. Гулять невозможно!
Напиши как разрешилась ситуация с машиной. Главное, чтоб не надурили!

_________________
viewtopic.php?f=18&t=9171
Мой дневничок
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2014, 13:45 

Зарегистрирован: 20 апр 2014, 19:26
Сообщений: 2218
Откуда: украина

Не в сети
Вот и не верь потом в лунный календарь :pardon: вчера был плохой сатанинский день! не расстраивайся! всё разрешиться!! :good: мы тебя любим :friends:

_________________
я Татьяна 40 лет рост 167
мой дневничок viewtopic.php?t=8932

Изображение
Изображение
атака с 21 04-27 04 минус 4 кг
1 месяц минус 5200
2 месяц минус 4800
3 месяц минус 2700
4 месяц минус 3000


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2014, 17:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2014, 15:43
Сообщений: 1003
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Девочки, спасибо мои дорогие. Не знаю что бы я без вас делала. Сегодня день приключений продолжился. На работе из-за меня шкаф упал (благо никого не задело), потом после работы упал ноутбук. А дома палец сильно обожгла. Зашибись у меня деньки. Пришла домой и сделала гимнастику:80 раз наклонов, 30 на пресс.
Могла бы больше, но жара.
Хотя вечером ураган прошелся в некоторых районах. Град настолько сильным был, что на машине сигналка срабатывала. Очень много деревьев повалило. На палатку дерево упало, погибли 2 маленькие девочки из тройняшек. Одна в тяжелом состоянии. Ужасно было. А в каких-то районах даже дождика не было.
Надеюсь у вас все хорошо.

_________________
Изображение

Второй заход с 13.04.2015!!!
Жду в гости!
Фото на стр. 59, 60, 67, 68, 73, 76, 79, 83, 92, 105


Последний раз редактировалось Ksancha 14 июл 2014, 03:16, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 03:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2014, 15:43
Сообщений: 1003
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Сегодня -200гр., хотя думала, что не будет отвесов, поскольку вчера вечером столько воды выпила, кошмар. За целый день соленое не ела, а пить очень хотелось.

Сегодня ЧБ день:
завтрак: йогурт с отрубями, кофе
обед: курочка


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Второй заход с 13.04.2015!!!
Жду в гости!
Фото на стр. 59, 60, 67, 68, 73, 76, 79, 83, 92, 105


Последний раз редактировалось Ksancha 14 июл 2014, 17:12, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 16:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2014, 15:43
Сообщений: 1003
Откуда: Новосибирск

Не в сети
15.07.2014
ЧБ день.
Завтрак: йогурт с отрубями, кофе с сырниками
Обед: куриные желудки с грибами
Полдник: йогурт
Ужин: кефир :boast:

_________________
Изображение

Второй заход с 13.04.2015!!!
Жду в гости!
Фото на стр. 59, 60, 67, 68, 73, 76, 79, 83, 92, 105


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 20:49 

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 23:18
Сообщений: 2567
Откуда: Москва

Не в сети
Читаю про твои злоключения - и правда полоса. Так бывает - у меня периодами вся техника начинает из строя выходить.
Из-за машины сильно не расстраивайся - железо.
и вообще молодец ты! и выглядишь юно и по-летнему :Rose:

_________________
Изображение



Я улыбаюсь, живу и стараюсь тут


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1328 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 133  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron