я жду от тебя фоток вкусняшек

а тебе вдруг лень

а какие рецептики, Лен?
Я из выпечки сейчас делаю только дю оладушки.
А так, ем тортики, печеньки, пирожки. Но по чуть-чуть. Раза два в неделю.
Стараюсь не вылазить за рамки продуктов.
А макароны-рис-картошку так и не охота до сих пор)) Их не ела уже месяца два точно.

Готовлю овощное рагу из курогрудки.
А так.. подсела на смузи! В миксер кидаем порезанный замороженный персик и грушу. Взбиваем до состояния мусса. МММ! Вкусно даже без сахзама.
Позволяю себе фрукты каждый день) По два-три, или одному.
Вес держится тьфу-тьфу-тьфу.

Лена, привет. Я вернулась и тоже уже на консолидации. Вес так же как у тебя колеблется +/-1 кг. Сейчас подсела на свежий инжир. (у нас сезон) Стараюсь не лопать все подряд чтобы не набрать все кг с таким трудом потерянные. Тожк обожаю помидоры могу слопать 5-6 в день.

Клееевки!!!
И тоже не охота кушать риз и макарошки?)

Ленок, привет

смотрю, что я тебе писала- того нет сообщения

я тоже что то с рецептами подзавязала
хотя купила 2 пачки отрубей... стоят -ждут своего часа


я в отпуск пошла, сплю-ем-сплю

ляпотааааа

красотааа! У меня тоже отпуск через две недели аж мееесяц! Планирую в октябре в Египет. Жрать-жрать)))

А ты зря отруби не простаивай, Лен! Дю-оладушки же. Я их каждое утро так и ем. Оладьи из кабачков с отрубями тоже очень вкусные.

у меня сегодня отвес!!!
Новая минимальная отметка 62,7 кг!
Урааа)))

Ленок, с отвесоном!!!!!

у меня детки, собираемся в школу... поэтому отдых нам только снится


страшная заявочка, Лен
лучше загорать-плавать-отдыхать, чем жрать

Девочки!!! Делюсь с вами радостью!
Впервые приготовила сегодня дю-майонез на парафиновом масле (в аптеке оно называется вазелиновое и стоит около 80р 100мл)
Отменный вышел манаез!!! В салатик супер просто!
Рекомендую! Только горчички кладите поменьше - у меня горчил, добавила молока и самое оно получилось!!!
рецептик

Леночка, привет! Очень рада что ты достигла желаемого! Натали смотрю пропала... Я до сих пор в загуле, стараюсь сильно не нарушать. Вес колеблется в пределах линейки.Очень надеюсь вернуться на путь истинный! Где прочитала... Сезон похудей к лету закончился, Сезон похудей к Новому году объявляется открытым!

Сезон похудей к новому году поддерживаю. (в моем случае не растолстей)
Лена, пошла пробовать приготовить этот парафиновый майонез.
На рис, макароны и картошку, как ни странно, не тянет.
У меня поспели сливы в саду, кушаю шутк 10-15 в день. От них часто бегаю в туалет.
Ничего вес вроде пока держится.