У меня то же самое - может оно сезонное. Вот с февраля по май легко худеется, а осенью как-то не очень - к зиме что ли жиры запасаем?

Девы, у меня тоже все плохо: не могу встать в накатанную колею 16/8. Проскакивают нарушения и алкоголь. Не мерзну, стрессов нет, но желание поесть меня не покидает, особенно утром и вечером. Вес уже в районе 64 кг. Караул.
А главное, не могу взять себя в руки. Пару дней поголодала, а потом опять есть начала.

Ира, Таня - вот и у меня , дикий аппетит.
Причём именно хочется есть, не важно что. Не сладкого , не конфет , не фруктов, не алкаголя, а конкретно ЕСТЬ , типа картофельного пюре или творога , или тушёных овощей, или банку сардин.
А еще хуже всего , что как бы хочется постоянно, как с утра начинается ..... так и поехало......
Я конечно стараюсь, но не просто.
В субботу были в Честере, позавтракала в отеле , не много - но хорошо - тарелку овсянки с грец.орехами и кусок хлеба с авакадо и яйцом пашот + чай.
Поехали в зоопарк, там съела 2 мороженных и 2 малюсиньких пончика.
Приехали в отель в 5 , думала умру от голода и до ужина не доживу..... хорошо в номере была маленькая пачка печенья и чай - это меня спасло , причём печенья было 2 упаковочки , на двоих - сказала Закалитучу , ты уж милый извини , но вчера ты оба пайка сьел , а сегодня - Я!!!!!! Обычно я никогда не ем отельное печенье.
Зато на банкете , аппетит пропал..... на еду , но не на алкаголь...... выпила 2 бокала шампанского , и бутылку красного вина на двоих , я чуть меньше - Закалитыч чуть больше..... но десерт уже свой только надкусила и Закалитычу скормила..... из еды какой то салатик был лёгкий вегетарианский и тарелка ризотто, которое я даже не доела до конца.
В общем к вечеру у меня жор прекращается ( хоть за это спасибо!!!!) , но днём..... что то нечто....... Уже несколько лет такого за собой не наблюдала.

Таня - мне тоже всегда легче худеется с января ...... У меня есть на этот счёт теория - когда световой день резко уменьшается ( с сентября по начало января ) , то очень хочется есть и спать..... и вообще всё как то затормаживается и депрессуется в ноябре особенно....
С числа так 6-10 января у меня начинается пробуждение...... есть не хочется , день начинает прибывать - и моя энергия тоже просыпается!

В общем для похудения сейчас трудное время...... ну а что делать..... надо стараться...... Я стараюсь.

а у меня все наоборот: с удовольствием начинаю худеть с осени в зиму. Потому что начинается бассейн,йога, семинары, выставки. Короче, начинается активная жизнь для меня)) В магазине только синтетические фрукты и овощи, соблазняться особо нечем.
Приступы жора и у меня бывают. Мне кажется, тогда надо отпустить ситуацию и поесть нормально: первое, второе, третье и компот Сладеньким заесть обязательно.Я не знаю, в чем секрет, но сладкое на десерт как бы прекращает трапезу. После этого есть уже не хочется долго.И пора переходить на продукты нормальной жирности, наверное. Их у нас не так много, собственно, молочка да сыр,их много не съешь, ну кусочек сливочного масла в кашу или на бутерброд. Не критично. А сытости добавляет.
Сегодня у меня вес 75.200.Считаю, норма.

В кашу масло! Я кашу никогда не ем. Съела один раз немного риса с маслом, до сих пор совестью угрызаюсь. Грешна, ела бутерброды с икрой и с колбасой. Сыр ела немного (не более 20 % жирности), фрукты, ягоды, авокадо. Пила сухое вино, водку и коньяк.
Вчера вечером ела диетические творожные кексы с малым количеством отрубей. А я ведь после шести ничего не должна есть.
Три килограмма прилипло моментально. В отпуске не набрала, а после отпуска пустилась во все тяжкие. Не хочу быть толстой! Платья маленькие, которые в обтяжку, с трудом застегиваются.
Хочу весить 58 кг. Я сейчас 64 - прям толстая. Я и в 61 толстая, но более менее терпимо (хотя руки толстые).
В субботу многовато фитнесом дома позанималась. Спина и ноги заболели. Потом я себя жалела, и с понедельника вообще не занималась.
В общем ужас. Трудно вес поддерживать. Нужна железная воля.

эмммм, смотрю не только на меня страшный Жорик напал. Я в вашей компании и жракаю нон стоп... вот реально ем и ем.... маленькими порциями как и положено, но практически без остановки уже жвачную коровку себе напоминаю... вот не помню я когда такое и было со мной... Это не осень, не депрессия, не заедание проблем... нет. Просто постоянно есть хочется
ага, ага.... как только позволишь себе, так остановиться будет не реально. Ну по крайней мере у меня так

Присоединяюсь ко всем , ух уж этот аппетит

Ирочка, девочки, я к вам заглянула, как главная обжора

Какие вы молодцы - столько вместе держитесь!!!

Ириш, воли тебе не занимать! Трудно, ох как трудно найти найти нужный режим питания. С одной стороны должно быть необходимое разнообразие, с другой это разнообразие ведет к увеличению веса. И как быть?

Привет, мои хорошие! Вернулась с Питера с семинара.Ничего нового не почерпнула, все хорошо забытое старое. Но для начала работы хорошо,такая вот черта под летним ничегонеделаньем.))) В Питере забрела в вегетарианское кафе. Узнала об этом только, когда ,рассмотрела меню. Хотела уйти, но девочка официантка была такая юная и такая милая, что я не захотела ее разочаровывать.Ничего не скажу, было очень вкусно,красиво...но совершенно не сытно Вышла из кафе и прямиком в магазин за кефиром и пирожком))) Что ела: салат из маринованной свеклы с редиской и салатными листьями.По количеству это свеклы с куриное яйцо, одна редисинка и половина салатного листка. Зато красиво разложено по тарелке))) На горячее была чашка тыквенного супа на кокосовом молоке и семечками тыквы.На десерт морковный сыроедческий торт: в качестве коржа смесь из мака, наверное ,каких-то орехов и сладкого сухофрукта толщиной в 5 мм, сверху морковное пюре такой же толщины. Поскольку продукты все сырые, то и вкус соответствующий. Посетители:юные особы прозрачной наружности и редкие юноши такого же склада. Я поняла: главное не что ты ешь, а как сервировано и как долго еду надо будет вылавливать на тарелке Моей невестке оно понравилось бы
Ходила много. Ноги болят.