Отмотай несколько дней назад, прямо у Лисика в норке я все на половичке в прихожей разложила. (Господи, не дай моим рестораторам узнать, какую ахинею я во время их тренинга пишу!)

Про наращивание мЫшИц я читала...про быструю хотьбу-читала.....а волшебный пендель где брать, не написала Я, ведь, как Лисенок, вообЧе со спортом не дружу....даже собака не помагает

ждите, когда я похудею и начну про спорт думать А пендель - он у тебя есть. Сравни фото, когда ты пришла на форум в первый раз и когда в первый раз ушла. Если ничего не торкает - тебе не надо худеть!

Вот у меня одни непонятки. А у тебя и Лисика был оч. хороший результат. Я бы из принципа вновь к нему пришла!

Ждемссс

Знаешь, Муурчик, торкает, еще как торкает....но блин-блинской....как же лениво отдельно себе готовить....а как же мне уже надоели все эти вкусы неестественные (тут реально не хватает смайла головой об стенку). Но, как видишь, я опять здесь....поддержка - великая сила
Я даже закупилась уже мукой из отрубей...да только пока не знаю, ШО с ней делать эдакого, чтобы вкусно худелось

Лисенок, расскажи, что за хлеб в микре

Ты не одинока. Я тоже больше не могу ни клейковину, ни изолят даже видеть (хотя купила запас). Сахзамы я и раньше не ела, сейчас только те, что с эритритолом (и то в начале августа купила isweet и 4 пудры - еще и четверти не отъела). Только из о. муки пеку (основу дли пиццы) или хлеб из оо, оба оч. редко.

все, мои задания сделали, пошла гонять людей.

Сладость моя, вот viewtopic.php?p=985839#p985839 хлЭб, я его потом в тостере жарю)))

Тоже закупилась, а то запасы уже иссякли

Я на Спленде, эт единственное, что мне нравится....кстати, я ведь целый год, по привычке, на нем так и сидела...поэтому, с сахзамом уже мне легче

Котик, будет время, подкинь мне, плиииз, рецептик


Ааааа, Семен-Семеныч....ну да, я помню его

Оля, я все-таки к Дюкану вернулась. И очень рада

Ира, мы уже такие опытные диетчицы, что ориентируемся только на свой организм))) Хорошо, что определилась. Я тоже худею оптимально на Дюкане, без примесей. Погуляла и хорош))(эт я про себя, если что) Помогай плиз ЧБ меню на среду соствлять , я то у меня с фантазией как-то плохо)).

Свеееет, ну Свеееет! Базовое тесто у меня на 1 стр. Просто заменяю сухое оо. С тестом для пиццы вообще все просто - теплая вода + дрожжи + соль + 1 ст.л. ол. масла + мука из оо, чтобы было мягкое, но не липло к рукам. Ну а потом кусман отщипываешь и по сковороде плющишь (можно и раскатку освоить, но мне так проще, а эффект один).