закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 719, 720, 721, 722, 723, 724, 725 ... 1136

Re: Море удачи и дачи на море!

01 мар 2019, 10:36

irisha писал(а):Галя, я со следующей недели немного покруизить собираюсь, ты как?
:mosking: Ириш, каждое утро собираюсь, а потом......


Re: Море удачи и дачи на море!

01 мар 2019, 10:42

effi писал(а):Я тут , тук тук ( у меня ж разница во времени).
61.5 :Rose: , отвес от селёдки, но масштабный привесище.
Ну как есть .
:friends: всех с весной и днём кошек :connie_girl_pet_kitty:

Привет! Главную кошатницу форума с Днем кошек! Ну и с первым весенним днем!

Девочки, вот и итог недели и месяца.
Что сказать, все в плюсе. Только по итогам месяца Натик с отвесом :Rose:
Если мы ставим себе целью удержание веса, то этот результат просто отличный, плюс-минус до килограмма это хорошо. Но ведь мы все хотим не стоять , а снижаться! Я правильно понимаю? :derisive:
Я хочу немного покруизить, так сказать в мягкой форме, что для меня означает не исключать одного-двух яблок в день. Я остановилась на границе килограммов и для меня цель на ближайшее время перейти к цифрам 72,... Но не думаю что прям на следующей неделе мне удастся держать диету, будут праздники встречи с подругами дома отмечание. Так что как только, так сразу, я готова к диете.
С понедельника добавляю бассейн, вчера взяла справку. Если погода позволит и не будет морозов.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Море удачи и дачи на море!

01 мар 2019, 10:45

Galina0311 писал(а):
irisha писал(а):Галя, я со следующей недели немного покруизить собираюсь, ты как?
:mosking: Ириш, каждое утро собираюсь, а потом......

Ну теперь уж после праздников :yes4: Еще неделя на побаловаться :mosking:


Re: Море удачи и дачи на море!

01 мар 2019, 20:51

Ириша, и тебя с весной! У нас на даче снег уже осел, оголились ветки роз и рододендроны. Ну и морозов больших уже нет. Скоро буду защищать растишки от солнца. Хороших выходных тебе!


Re: Море удачи и дачи на море!

04 мар 2019, 10:54

Доброе утро! Всех с Масленицей! Пусть вам будет вкусно, сытно и непривесно! У меня как всегда блины двух видов -для всех и для себя :mosking: Себе пеку из нормы отрубей, очень помогает и попраздновать и не мучает совесть :mosking:
А вообще на этой неделе контроль не помешает. Фиксирую вес на сегодня 73,9. привесище. приболела в выходные.


Re: Море удачи и дачи на море!

04 мар 2019, 11:15

Ириш, и тебя с масленицей! я в честь такого дела даже платье одела))) вот! блинов не планирую ни для себя и ни для кого :beee: , ну...может быть...8 марта))) объеденим все вместе и нарушим))) пока планирую держаться (ужеж совсем весна).


Re: Море удачи и дачи на море!

04 мар 2019, 11:18

irisha писал(а):Доброе утро! Всех с Масленицей! Пусть вам будет вкусно, сытно и непривесно! У меня как всегда блины двух видов -для всех и для себя :mosking: Себе пеку из нормы отрубей, очень помогает и попраздновать и не мучает совесть :mosking:
А вообще на этой неделе контроль не помешает. Фиксирую вес на сегодня 73,9. привесище. приболела в выходные.

Ириша привет! :friends: С масленицей и блинами! Я пока не хочу, но может завтра-послезавтра тоже испеку. А пока есть кокосовое печенье, если захочется чего-нибудь вкусненького к кофе-чаю. На прошлой неделе делала винегрет с авокадо вместо картошки и опять приготовила, мне вкусно! :yes4:
Выздоравливай Ириша побыстрее, у вас же уже весна, некогда болеть! :wink3:


Re: Море удачи и дачи на море!

04 мар 2019, 11:25

Galina0311 писал(а):Ириш, и тебя с масленицей! я в честь такого дела даже платье одела))) вот! блинов не планирую ни для себя и ни для кого :beee: , ну...может быть...8 марта))) объеденим все вместе и нарушим))) пока планирую держаться (ужеж совсем весна).

Привет, Галя! Ты всё правильно говоришь, весна идет и мозги вправляет :mosking: Ну у меня всегда с первого дня масленичной недели блины хотят каждый день, вот и пеку, но чтоб самой не соблазниться, несколько отрубных делаю. Все равно бы хлеб пекла. Ой, как тебе завидую что ты платьице надела. Так надоели брюки, джинсы, но платье некуда надеть, может только на 8-е выряжусь :spruce_up:


Re: Море удачи и дачи на море!

04 мар 2019, 11:29

mamaptica писал(а):Ириша, и тебя с весной! У нас на даче снег уже осел, оголились ветки роз и рододендроны. Ну и морозов больших уже нет. Скоро буду защищать растишки от солнца. Хороших выходных тебе!

Привет, Ирина! У нас всё еще в глубоком негу, хотя в городе снега значительно меньше. Ну и пока у меня нет роз, только деревца молодые. Наверное в этот садово-огородный сезон будем окончательно формировать и облагораживать участок. Руки уже чешутся :yes4:


Re: Море удачи и дачи на море!

07 мар 2019, 19:12

Красавицы мои, с наступающим! :Rose:

Изображение

:kiss2: :kiss2: :kiss2:


Ответить

1 ... 719, 720, 721, 722, 723, 724, 725 ... 1136

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню