Криииит. Здорово! Наверное жарища будет в середине июля. Но буду молча завидовать

В позапрошлом году было норм. Да и вообще, я жару ЛЮ!


Ириша, а вы куда запланировали?

-600! Лёгкий и приятный в плане питания был день. Было съедено 250 гр творога простоквашино 2%, 100гр йогурта 2,9%, 100гр клубники, 2 яблока, 150 гр вишни. Вечером добавила примерно 70 гр говядины гриль, еще было 2 кусочка моего отрубного хлеба. Сегодня у нас прохлада впервые за две жаркие недели. Кайф!

так держать

Молодец Ириша
С отвесом !!!!!

А в отпуск то куда

Отпуск у нас пока по местным морям. Родственники в Крыму живут. Это не значит конечно что мы у них жить будем. Но совместим приятное с полезным. Хоть раз в год, но видимся с родственниками

Светик,

Я сегодня всё читаю, а вот написать как-то никак не сподоблюсь -100. И то дело Вчера весь день на сосисках Так не пойдеть. Сегодня буду курицу готовить. А вообще готовить лень, в воскресенье наготовлю, потом неделю подъедаем и в основном на свежих овощах.Сейчас уже есть молодая капуста, кабачки, огурцы. Помидоры появились хорошие, жить можно

Натусик, привет! Иду к тем минусдвакило, что ты мне напрогнозировала За неделю не получается. И за две тоже. Попробуем за месяц

Лучше сорок раз по разу, чем ни разу сорок раз!


НичЁ-ничЁ, враг будет разбит, победа будет за нами!!

Еще -100. Вчера решила отказаться от ужина, по телефону с мужем обговорили, что обойдемся лёгеньким чем то. В результате вечером пришла домой, муж уже порезал сало и ест с огурцом. Блииин... Тоже поела. Правда этим и ограничилась. А сегодня ЧБ. Ура!