закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 1136

Re: Море удачи и дачи на море!

27 июн 2016, 15:25

Nатали писал(а):
irisha писал(а): Натик, три недели всего-ничего. Класс. А напомните, куда летите?

Крит. :tender:

Криииит. Здорово! Наверное жарища будет в середине июля. Но буду молча завидовать :yes4:


Re: Море удачи и дачи на море!

27 июн 2016, 17:43

irisha писал(а): Криииит. Здорово! Наверное жарища будет в середине июля.

В позапрошлом году было норм. :ok: Да и вообще, я жару ЛЮ! :tender:

irisha писал(а):Но буду молча завидовать :yes4:

Ириша, а вы куда запланировали?


Re: Море удачи и дачи на море!

28 июн 2016, 09:30

-600! Лёгкий и приятный в плане питания был день. Было съедено 250 гр творога простоквашино 2%, 100гр йогурта 2,9%, 100гр клубники, 2 яблока, 150 гр вишни. Вечером добавила примерно 70 гр говядины гриль, еще было 2 кусочка моего отрубного хлеба. Сегодня у нас прохлада впервые за две жаркие недели. Кайф!


Re: Море удачи и дачи на море!

28 июн 2016, 10:14

irisha писал(а):-600! Лёгкий и приятный в плане питания был день. ... Кайф!

:friends: так держать


Re: Море удачи и дачи на море!

28 июн 2016, 10:17

Молодец Ириша :friends:
С отвесом !!!!! :Bravo:

А в отпуск то куда :blush2:


Re: Море удачи и дачи на море!

28 июн 2016, 13:51

Nатали писал(а):Ириша[/b][/color], а вы куда запланировали?

effi писал(а):А в отпуск то куда :blush2:

Отпуск у нас пока по местным морям. Родственники в Крыму живут. Это не значит конечно что мы у них жить будем. Но совместим приятное с полезным. Хоть раз в год, но видимся с родственниками :yes4:
vodolei4nk писал(а): :friends: так держать

Светик, :thank_you: :friends:


Re: Море удачи и дачи на море!

29 июн 2016, 10:34

Изображение Изображение :friends: :Rose: Изображение Изображение Изображение

irisha писал(а):-600!

:good: :good: :good:


Re: Море удачи и дачи на море!

29 июн 2016, 13:29

Я сегодня всё читаю, а вот написать как-то никак не сподоблюсь :pardon: -100. И то дело :yes4: Вчера весь день на сосисках :no: Так не пойдеть. Сегодня буду курицу готовить. А вообще готовить лень, в воскресенье наготовлю, потом неделю подъедаем и в основном на свежих овощах.Сейчас уже есть молодая капуста, кабачки, огурцы. Помидоры появились хорошие, жить можно :yes4:
Nатали писал(а):
irisha писал(а):-600!

:good: :good: :good:

Натусик, привет! Иду к тем минусдвакило, что ты мне напрогнозировала :mosking: За неделю не получается. И за две тоже. Попробуем за месяц :girl_crazy:


Re: Море удачи и дачи на море!

29 июн 2016, 16:05

irisha писал(а): -100. И то дело :yes4:

Лучше сорок раз по разу, чем ни разу сорок раз! :derisive:

irisha писал(а): Иду к тем минусдвакило, что ты мне напрогнозировала :mosking: За неделю не получается. И за две тоже. Попробуем за месяц :girl_crazy:

НичЁ-ничЁ, враг будет разбит, победа будет за нами!! :victory:


Re: Море удачи и дачи на море!

30 июн 2016, 09:28

Еще -100. Вчера решила отказаться от ужина, по телефону с мужем обговорили, что обойдемся лёгеньким чем то. В результате вечером пришла домой, муж уже порезал сало и ест с огурцом. Блииин... Тоже поела. Правда этим и ограничилась. А сегодня ЧБ. Ура!


Ответить

1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 1136