Борюсь с колобковостью=) Снова...

ВЕЗУНЧИК

Аня, а ты на Дюкане с февраля? (В твоем первом майском посте написано, что ты на диете третий месяц). У тебя были срывы за это время?
Я только начала диету, но уже беспокоюсь заранее - как справляться через месяц, через три... Особенно когда уже не такими темпами идет похудание и нет ежедневного стимула в виде минусов на весах.

alias

ВЕЗУНЧИК писал(а):

Аня, а ты на Дюкане с февраля? (В твоем первом майском посте написано, что ты на диете третий месяц). У тебя были срывы за это время?
Я только начала диету, но уже беспокоюсь заранее - как справляться через месяц, через три... Особенно когда уже не такими темпами идет похудание и нет ежедневного стимула в виде минусов на весах.

У мну на линеечке написано - с 14 марта я дюканю :yes4:

Срывов не было, атака очень тяжело прошла, я очень хотела сладкого, просто до одурения, но боялась что-то кушать лишнее, сахарозам я купила через месяц после начала диеты :blush2:

На самом деле я уже привыкла, да и мы не покупаем запрещенные продукты. так что я не ем их, но и на работе куча тортиков было, а я даже не соблазнилась :yes4:

Единственное, если можно назвать срывом я пила текилу и ела ананас. но он был похоже зеленым, и почти несладким, так что у меня после этого -900 гр было :mosking:

Ну, и еще недавно я попила чая Липтон, а там сахар в составе был, но углеводов совсем мало, так что можно и не считать срывом это :blush2:

А еще мне на КД дико хотелось торта, вот до трясучки, сейчас уже перехотела :mosking:

ну вот как-то так за это время. мама у мну срывалась 4 раза конкретно.

Я переживаю эти моменты, хотя естественно тяжело, но девочки мну поддерживают тут очень хорошо, за что я им очень благодарна :blush2:

ВЕЗУНЧИК

Цитата:

да и мы не покупаем запрещенные продукты. так что я не ем их, но и на работе куча тортиков было, а я даже не соблазнилась

Есть такое правило для худеющих: "Не купишь дрянь - не съешь дрянь".
Я вот сто раз, бывало, покупала фундук и миндаль, чтобы добавлять в овсяные хлопья по 10 г орехов, но каждый раз заканчивалось тем, что через пару дней я съедала всю эту кучу орехов за один присест. :secret:

И с курагой-изюмом было то же самое. Так что теперь просто не держу это дома, покуда не вылечусь от зависимости. :mosking:

И да - ты просто герой! За ЧЕТЫРЕ месяца - один раз ананас и один раз чай с сахаром - это не срыв, а заявка на медаль!

Lilusha

ВЕЗУНЧИК, правда Аню надо на конкурс?...давай помоги нам!!!!

Клавушка

Анют,привет!
А скажи, подпись под линеечкой ты сама делала или у тебя линеечка такая?

ВЕЗУНЧИК

Аню на конкурс - безоговорочно!!! Где собирается группа поддержки и психологического давления? :girl_crazy:

Я приду!
Я и сама пойду, в последних рядах, правда: у меня сброс веса до 14 октября, но думаю, что до конца конкурса уже можно будет предъявить какие-никакие результаты. Так что успею под занавес. :wink3:

alias

ВЕЗУНЧИК писал(а):

Цитата:

да и мы не покупаем запрещенные продукты. так что я не ем их, но и на работе куча тортиков было, а я даже не соблазнилась

Есть такое правило для худеющих: "Не купишь дрянь - не съешь дрянь".
Я вот сто раз, бывало, покупала фундук и миндаль, чтобы добавлять в овсяные хлопья по 10 г орехов, но каждый раз заканчивалось тем, что через пару дней я съедала всю эту кучу орехов за один присест. :secret:

И с курагой-изюмом было то же самое. Так что теперь просто не держу это дома, покуда не вылечусь от зависимости. :mosking:

И да - ты просто герой! За ЧЕТЫРЕ месяца - один раз ананас и один раз чай с сахаром - это не срыв, а заявка на медаль!

Во-во, я тоже придерживаюсь такого, нефиг покупать то, чего нельзя, я маме сказала, она на консолидацию собирается переходить. что все запрещенное пусть на работе ест :mosking:

Еще не 4, в середине июля будет 4 месяца :blush2:

alias

ВЕЗУНЧИК писал(а):

Аню на конкурс - безоговорочно!!! Где собирается группа поддержки и психологического давления? :girl_crazy:

Я приду!
Я и сама пойду, в последних рядах, правда: у меня сброс веса до 14 октября, но думаю, что до конца конкурса уже можно будет предъявить какие-никакие результаты. Так что успею под занавес. :wink3:

Мне худеть Дюкан насчитал до 27 декабря :blush2:

Так что еще рано о результатах и достижениях говорить.

alias

Клавушка писал(а):

Анют,привет!
А скажи, подпись под линеечкой ты сама делала или у тебя линеечка такая?

Стремлюсь к своей мечте? Да, ниже дописывала линеечки :blush2:

alias

А, забыла вам сказать. что после вчерашнего овощного дня у мну +600 гр :scratch_one-s_head:

Вот, так что какой мну нафих конкурс? :blush2:

Борюсь с колобковостью=) Снова...

Кто сейчас на форуме