Просто Дубль 3

[Эмилия]

Фухх, сегодня минус 1100, осталось 800 гр от нарушений убрать. Да уж, месяц вышел не продуктивный совершенно, потому наверно и шампанского спокойно выпила, потому что все равно топталась на 96-97 кг все время.
Ну да ладно.
Сегодня ЧБ
завтрак: каша, кофемолоко
обед: запеченые бедрышки, йогурт, чай
ужин: креветки

[Nadulya]

Молодец поздравляю:))) Сидела сейчас у Оли мастер класс по куклам читала:)) так мне захотелось свою красавицу сшить :)))))

[Эмилия]

Молодец поздравляю:))) Сидела сейчас у Оли мастер класс по куклам читала:)) так мне захотелось свою красавицу сшить :)))))

Приветик! Спасибо! Ой, а я насчет рукоделия полный ноль. Руки не с того места растут и ковыряться сидеть не люблю. Но всегда с восхищением смотрю как другие рукоделят: вышивка, декупаж....Эхххх

[Эмилия]

Сделала сегодня сыр вот по этому рецепту http://dukandiet.ru/syr-zelyonka/, просто вкуснятина! Еще не застыл, а по рукам уже себя бью Вместо чесночной соли только добавила сушеный чеснок и прованские травки, ням! Сколько до этого делала, все не то. То содой отдает, то консистенция непонятная! А этот прямо ухххх! Вот завтра как съем утром с дюхлебушкой

[Эмилия]

Всем приветик! Отвес 500 гр, шампанское слито
За второй месяц ушло получается всего кило триста, НО по 4 см ушло с груди и живота!!! Значит все-таки мои переживания по поводу топтания на месте были беспочвенны Очень настроение поднялось!!!
Сегодня БО
утро: каша,пару кусочков сыра ням-ням и кофе
обед: тефтельки из курятины и салатик какой-нить
ужин: семга на пару

[Свет-ла-на]

Всем приветик! Отвес 500 гр, шампанское слито
За второй месяц ушло получается всего кило триста, НО по 4 см ушло с груди и живота!!! Значит все-таки мои переживания по поводу топтания на месте были беспочвенны Очень настроение поднялось!!!
Сегодня БО
утро: каша,пару кусочков сыра ням-ням и кофе
обед: тефтельки из курятины и салатик какой-нить
ужин: семга на пару

Ну объемы уходят и это хорошо! Я вот тоже жду, когда результаты порадуют)))

[luytui]

Привет, Эмилия, я в гости! Хороших похуданий!

Я во второй заход, пришла мотивироваться на форум!

[Эмилия]

Привет, Эмилия, я в гости! Хороших похуданий!

Я во второй заход, пришла мотивироваться на форум!

Приветик! Присоединяйся, конечно Нас тут таких достаточно, двоечников-второгодников Сколько за первый раз ушло?

[luytui]

Привет, Эмилия, я в гости! Хороших похуданий!

Я во второй заход, пришла мотивироваться на форум!

Приветик! Присоединяйся, конечно Нас тут таких достаточно, двоечников-второгодников Сколько за первый раз ушло?

В первый раз ушло 6-7кг до 20 мая, а потом меня накрыло ЛЕТО! Теперь до лета надо держаться для меня НГ не так страшен )))

Худею очень медленно, меня еще тогда все обгоняли, но главное худею и объемы уходят, все думают я 10-15 скинула

[Эмилия]

Ну это здорово, что хорошо объемы уходят! А я вот НГ боюсь, хотя за прошлый нг вроде не много набрала, 2 кг вроде, но все равно... А так да, согласна, до лета мы абсолютно свободны