Настоящий готовится так:Берешь 2 литра обезжиренного молока 0,5-1%, греешь его до градусов 90 примерно, не доводи молоко до кипения, вот как пузырьки начинают появляться я с плиты снимаю, туда кидаю 2 столовых ложки крупнолистового зеленого чая(если переборщить то будет не очень вкусно), перемениваешь и закрываешь крышкой! Немного постоит заварится, потом надо оцедить и разлить по бутылкам и в холодильник поставить! Я с вечера обычно делала, когда устраивала себе разгрузочные дни молокочаем, и эти два литра выпивала за день! Есть вообще не хотелось, сытно как то было, но если это применять к нашей диете, то думаю литра на день хватит, при условии что мы еще едим в течении дня белки! Попробуй как нибудь сделай, потом расскажешь свои ощущения! Вкус такого молокочая напоминает мне топленое молоко!)

Ооой, Таня, привет! Как я давно к тебе не заглядывала! Еще немного и не успела бы на консю проводить!!!

До конси ещё целый месяц...я так думаю...чайными ложками стало отваливаться...но ничего...мы упёртые (аха мы Николай второй, от скромности не умру )
Оленька спасибочки что заглянула...почаще, почаще заглядывай