Ох, согласна с тобой, что вкуснее, и у меня раньше никаких привесов не было, может и вправду КД. Сейчас вспоминаю прошлый свой месяц, вопрос у меня и проблема одна и та же: то ли КД, то ли ДоПы, прикольно)))

Давай ка уберем перед КД допы (сом в них не входит, да и без конфет очень тоскливо)
И посмотрим как пойдет

Блин, Олесечка, до конца недели посмотрим, пока не знаю как на работе без кексов своих) а в них только 1 баночка йогурта, в общем их оставлю А так все ДОПов и нет , бывает еще 1 б. йогурта, но это не каждый день...

Вот и я не знаю как без них, когда есть кексы , то ничего запрещенного и лишнего не хочется.

Приятных снов!

Оксана, привет! Как успехи? Хорошего дня!

Доброе-доброе всем утро)
Сегодня у меня очередной день круиза, по счету уже 75-й. БО.
от вчерашнего привеса остались 300гр), вес на сегодня 53,300, это уже не так страшно, это КД скоро)
завтрак: кекс с отрубями и 2 ч.л. сгущенки, чай зеленый
перекус: чай зеленый, кекс
обед: котлеты из говядины, овощи тушеные (Помидоры, цукини, перец сладкий красный, перец сладкий зелёный, фасоль зелёная стручковая резаная, лук.), чай зеленый
перекус: голень куриная, чай зеленый
ужин: голень, кефир 1%
Вот, как-то так)))

Спасибо, Ларисочка, дела идут с переменным успехом,вчера привес был большой, но вспомнила, что ближе к вечеру кеты соленой съела, вот вода-то и задержалась.. А так все хорошо, пока круиз полным ходом))))

Ну вот и причина нашлась
Оксанчик, доброе утро! Меню вкусненькое

Привет!
С отвесом, дорогая.
Тоже хочу тушенных овощей
Хорошего дня!