А я вот семечки могу и так погрызть - правда мелкие они, их только засыпать горстями в рот получается

Всем приветик и хорошего дня!
Сегодня 4-й дн.Круиза БО. Вес 63.3
Завтрак: Кофе+йогурт 90гр.0,1%.
Обед: 3 яйка варёных+чай.
Ужин: .

Вес стоит, закрепляется Вот такое скудное меню у меня сегодня, спала плохо, утром опаздывала, кашу не готовила, отруби на работу взять забыла, буду их на ужин.. Вечером бегу к косметологу на пилинг моськи

3 яйка на обед это ж голодуууха((((

не, для меня очень даже плотно и сытно Ну так вот получилось, блин...а покупать что-то готовое не хочу Вечерком натрескаюсь, надеюсь рыбкой

есть в магазах очень вкусное куриное мясо, готовое - карпачо курогруди, ням ням)

А яйки когда успела сварить?
А ты бы на работу пачку отрубей купила - спасает когда нет возможности взять обед на работу.

Яйки у меня были варёные в холодильнике, а вот про отруби ты права

Блиииин!!! Я по ходу заболеваю, нееет, только не это!!! Планов куча на выходные...мои девочки, Ашан, спортзал... А! Мне ж на пилинг ещё сегодня, а силы меня покидают Сгоняла сейчас в аптеку за инговирином, выпила капсулу, сидю, ждю улучшения Ещё ж рыбку хотела приготовить сегодня, а желание просто придти скорей домой и лечь спать

На самом деле на твоем месте я бы последовала за своим желанием. Организм знает что ему нужно что бы поправиться. Сон - лучшее лекарство. Отложи дела, быстрее преодолеешь.

Разболелась я не на шутку.. После работы в пятницу поехала на пилинг - ну что сказать терпимо, ещё 4 раза надо будет...но с каждым разом % будет увеличиваться, в общем красота требует жертв! Дома была в 9 вечера с огромным пакетом мандаринов и лимонов Всех отменила, валялась 2 дня, нос и галазыньки мои текут ручьём, слабось Нарушаю по полной, мандаринами и шоколадной пастой, пью чай зелёный (с имбирем и с лимоном завариваю 3-х литровыми банками) иииих, как же плохо болеть Вот нашла в себе силы отварила курогрудку на завтра, фасоль и яйки Сё, еле дописала...иду бай