Мечты питают нашу душу...

[effi]

Ир как самочувствие?
Ты крахмал в творожники сырники кладёшь? И соду?
Думаю вечером поразвлекаться .... ну или суфле сделаю, как раньше в духовке.

[irisha]

Нет, Эльчик, ни соду ни разрыхлитель в сырники не клади- поплывут. Можешь ложку крахмала положить, примерно на 300 гр.. Я сегодня добавляла пару ложек отрубей молотых, тоже ничего, но с кахмалом они нежнее

[effi]

Ириш спасибо
Пс - с ушами теперь 3 июня .... если опять не отменят , но звонить заранее я не буду , мне 20 минут до госпиталя идти, что б дозвониться несколько часов можно убить и нервов ...., ещё и объясняться , что ты не верблюд ....
но мне тетеньки у приемной стойки сказали , что гарантий нет , доХтор и в отпуск может укатить иль ещё чего ..... после этих слов я офигела и ушла.... ждать 3го числа и копить деньги на дорогой слуховой аппарат.....по частной линии....... Третьего конечно все равно пойду, но иллюзий уже никаких не испытываю ..... Знала , что тут плохо , но что б настолько

[irisha]

Эльчик,ты только не бросай лечение, это твое здоровье, добей их Блин, не люблю болеть, особенно весной и летом. Зимой то обычное дело, но вот зимой и не болела.
С весом пока всё на месте. Аппетит возвращается и надо уже контролировать его. Думаю на диету на следующей недели пойти. Пока ем немного всего, по калориям нет и тыщи, и это для меня хорошо.

[budgie]

Ириша привет! Если аппетит появился, то здоровье точно на поправку пошло. И это хорошо!
А у меня из хорошего только погода! Со здоровьем вроде бы неплохо, но до сих пор слабость, плавно переходящая в лень. С интернетом тоже мало утешительного, работает, но через пень колоду, а доводить до ума не хотят, монополисты хреновы!
Батарейки в весы купила, так что завтра отчитаюсь.

[budgie]

Ириша и девочки всем пятничный привет! ...Я тихо сама с собой разговариваю, похоже.
Дела вроде потихоньку налаживаются, силы прибавляются, интернет уже три часа работает нормально (стучу по дереву!!!), правда перед этим я три часа просидела на телефоне. А что будет дальше время покажет.
Вес сегодня 64,3.

[irisha]

Ириша и девочки всем пятничный привет! ...Я тихо сама с собой разговариваю, похоже.
Дела вроде потихоньку налаживаются, силы прибавляются, интернет уже три часа работает нормально (стучу по дереву!!!), правда перед этим я три часа просидела на телефоне. А что будет дальше время покажет.
Вес сегодня 64,3.

Неля,привет! Ну вот, жизнь налаживается Как сейчас питаешься? Спорт вряд ли сейчас тебе нужен,но гуляй больше,набирайся сил.
Я пока полноценно питание не выстроила, ем как аппетит появляется,и всё больше на углеводах, ну творог добавился.

[effi]

Доброе утро красотки
Я её все таки увидела ! Пятерку то первую
59.7 ну старалась же целую неделю

[budgie]

Неля,привет! Ну вот, жизнь налаживается Как сейчас питаешься? Спорт вряд ли сейчас тебе нужен,но гуляй больше,набирайся сил.
Я пока полноценно питание не выстроила, ем как аппетит появляется,и всё больше на углеводах, ну творог добавился.

Ириша из спорта у меня утренняя ходьба где-то с полчаса и упражнения 5-10 мин, но у меня сейчас очень много работы на участке по очистке, так что как только чувствую, что силы есть, час - два с граблями и тележкой хожу и чищу. Мне в понедельник выкосили половину участка, жду когда у этого паренька появится время закончить, может быть в этот выходной, а может быть в следующий. А пока делаю, что мне по силам. Благо погода позволяет работать хоть целый день, днем уже такой жары нет, как летом.
Питание приближается к моему обычному, из углеводов остались только фрукты, 1-2 в день, сейчас мандарины и одна груша еще ждет своей очереди. Завтра поеду на рынок, куплю еще мандарины, если будут, они недорогие, потому что сезон и растут здесь. Аппетит уже появился, я особо и не сдерживаю, захотелось лепешек, я напекла утром и наелась со сметаной. Вместо обычной муки беру немножко кокосовой, немножко миндальной, псилиум и сухое молоко. Вкусно очень и сытно! И еще последнее время покупаю греческий йогурт, очень вкусный тоже.

[irisha]

Доброе утро красотки
Я её все таки увидела ! Пятерку то первую
59.7 ну старалась же целую неделю

Ну ты молодец! Просто умничка!