Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387

[настенька123]

Настен, привет))) ты что опять в расстройстве? КД - ерунда! зато после них подряд отвесы идут, не переживай))) кстати, я вот перенесла творог на утро, а вечером - тока мяско или рыбка) так вес лучше стал двигаться)
Насть, не грусти, у тебя такая классная новая юбка! и ты стройненькая такая, ножки))) все супер!

привет Машуль у меня на работе ужас дипрессия ... ничего не хочу и уволиться сейчас ну никак вес сегодня 60.1 привесы не уходят

[настенька123]

всем привет
по всем скучаю. времени заходить почти нет...
отчетик за неделю плюс 400
сегодня кушала
утро кофе 05л яйцо
обед сырники из творога200гр сахзам 4 штуки, яйцо, отруби,разрыхлитель
половина вареной куриной грудки в специях чай 1 литр
ужин тушеная грудка которая была в маринаде из кефира и соевого соуса с луком 1 яйцо чай 05
кроме этого в течении дня пила 03 кола и воду
ну и все

[ludmmas]

Ничего, Настена, держись.
Последние кг - самые трудно сбрасываемые...
Ты же их на себе дольше всех носила, вот они и сопротивляются.
Терпение, позитив (из-за работы тоже не сильно переживай...), все образуется.
Настя, а кушаешь ты не мало, а?

[настенька123]

Ничего, Настена, держись.
Последние кг - самые трудно сбрасываемые...
Ты же их на себе дольше всех носила, вот они и сопротивляются.
Терпение, позитив (из-за работы тоже не сильно переживай...), все образуется.
Настя, а кушаешь ты не мало, а?

привеет кушаю я мне кажется даже многовато..я даже переедаю чуть чуть.чувствую
а из за работы..не переживать стараюсь, но не очень получается...
настроение подавленное.
ну ничего все пройдет

[Anuk]

Солнышко мое! Все будет хорошо! Ты у меня вон какая умница!!! Со всем справляешься, неужели с этим не справишься? Конечно справишься!
И на работе все наладится, и вес уйдет! Все хорошо будет!
Перемены всегда не просто так.. Если сейчас трудно, значит скоро Бог преподнесет тебе хороший сюрприз.. Верь в это! Пусть все идет своим чередом! Поддайся течению.

[настенька123]

Солнышко мое! Все будет хорошо! Ты у меня вон какая умница!!! Со всем справляешься, неужели с этим не справишься? Конечно справишься!
И на работе все наладится, и вес уйдет! Все хорошо будет!
Перемены всегда не просто так.. Если сейчас трудно, значит скоро Бог преподнесет тебе хороший сюрприз.. Верь в это! Пусть все идет своим чередом! Поддайся течению.

спасибки моя хорошая

[настенька123]

Всем доброе утро. Сегодня вернулась к весу наа линейке 59,6 очень довольна всем хорошего дня и прекрасного настроения

[Тирамису]

Настен, привет))) ты что опять в расстройстве? КД - ерунда! зато после них подряд отвесы идут, не переживай))) кстати, я вот перенесла творог на утро, а вечером - тока мяско или рыбка) так вес лучше стал двигаться)
Насть, не грусти, у тебя такая классная новая юбка! и ты стройненькая такая, ножки))) все супер!

привет Машуль у меня на работе ужас дипрессия ... ничего не хочу и уволиться сейчас ну никак вес сегодня 60.1 привесы не уходят

Настен))) ну что ты! из-за работы так впадаешь в депрессию! любую работу поменять можно) не расстраивайся так, не принимай все близко к сердуц. Если уже знаешь, что уйдешь, но пока не можешь, то реши для себя, что надо подождать и перетерпеть) Мылыш! работ - море, а ты - одна!
люблю целую

[Тирамису]

Всем доброе утро. Сегодня вернулась к весу наа линейке 59,6 очень довольна всем хорошего дня и прекрасного настроения

О! вот это уже мне нраааавица! так держать!хорошее настроение - основа всех удач))
люблю целую

[настенька123]

Всем доброе утро. Сегодня вернулась к весу наа линейке 59,6 очень довольна всем хорошего дня и прекрасного настроения

О! вот это уже мне нраааавица! так держать!хорошее настроение - основа всех удач))
люблю целую

Машуль ты как всегда приносишь позитив) и я тебя лю