закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79 ... 105

Re: Красота — это обещание счастья

22 окт 2014, 20:09

Сегодня был ЧБ.
Ела- йогурт 0% фруктовый, сур легкий президент, дю-котлеты, рыбное заливное, кефир 0% с отрубями.
Пила мало.С


Re: Красота — это обещание счастья

22 окт 2014, 21:01

Infiniti78 писал(а):Сегодня был ЧБ.
Ела- йогурт 0% фруктовый, сур легкий президент, дю-котлеты, рыбное заливное, кефир 0% с отрубями.
Пила мало.С

:good:
Мы молодцы.
А рыбное заливное откуда? :scratch_one-s_head:


Re: Красота — это обещание счастья

22 окт 2014, 21:26

Nastasia писал(а):Мы молодцы.
А рыбное заливное откуда? :scratch_one-s_head:


Покупное оно было. Не вкусно :no:


Re: Красота — это обещание счастья

23 окт 2014, 12:39

Сегодня БО
сыр президент легкий, яйца перепилиные, тушеные кур.сердечки с баклажаном, селедка, ну и на ужин 1 дю-котлета ( последняя, наконец-то)+ кефир с отрубями.


Re: Красота — это обещание счастья

23 окт 2014, 13:04

Infiniti78 писал(а):Сегодня БО
сыр президент легкий, яйца перепилиные, тушеные кур.сердечки с баклажаном, селедка, ну и на ужин 1 дю-котлета ( последняя, наконец-то)+ кефир с отрубями.

Выглядит разнообразно :good: Хоть и не очень представляю баклажан с с сердечками... а дю-котлета это что?


Re: Красота — это обещание счастья

23 окт 2014, 13:22

Infiniti78 писал(а):
Nastasia писал(а):Мы молодцы.
А рыбное заливное откуда? :scratch_one-s_head:


Покупное оно было. Не вкусно :no:

а мне в ашане нравится рыбное заливное :yes4:


Re: Красота — это обещание счастья

23 окт 2014, 13:25

Infiniti78 писал(а):
Мару$ya писал(а):Однако несколько месяцев на Дюкане не смогли перечеркнуть привычки толстяка, с которыми я жила 30 лет. :cry:


Я даже в твой ПЕРВЫЙ дневник сходила..... не была ты толстяком :pardon: , 60 кг- это разве толстяк??? лишний вес и не более того. А привычки как мне кажется все равно изменились, потому как если бы ты эти 3 года ела как попало, то вес вверх бы ускакал . А ты , пусть даже и со срывами, но держишь свои 60 и даже в правильном весе побывала.
Мне кажется все равно мы молодцы. И справимся.Вот весной запахнет и откроется третье ( а кого то и пятое :derisive: )дыхание.

кстати, Ир, те 60 кг и теперешние - это совсем разные вещи! на себя прежнюю в 60 кг я больше была похожа, когда прошлой зимой до 67 отъелась
А привычки изменились даже по моему в худшую строну :pardon: раньше я в такие зажоры не уходила. Ела сладкого по-немножко и все. И это никак не отражалось на мне. Полная и полная. А сейчас кааааак нажрусь, так за три дня запросто 5 кг могу набрать...


Re: Красота — это обещание счастья

23 окт 2014, 21:22

Nastasia писал(а):Выглядит разнообразно :good: Хоть и не очень представляю баклажан с с сердечками... а дю-котлета это что?


Сердечки с баклажанами я тоже пробовала впервые. Сердечки тушила отдельно, а потом туда добавила баклажаны из банки (морковка там была еще, лук, специи и томатная паста- ничего криминального в составе), потом все это вместе еще тушилось. Ничего так. Для разнообразия сойдет. :yes4:
А дю-котлета- это просто из куро-говяжьего фарша и в духовке (кроме меня на них никто не претендует :girl_crazy: )


Re: Красота — это обещание счастья

23 окт 2014, 21:25

Мару$ya писал(а): А сейчас кааааак нажрусь, так за три дня запросто 5 кг могу набрать...


И я так могу :girl_crazy: . Мы резиновые видать- раздулись/сдулись :girl_haha:


Re: Красота — это обещание счастья

23 окт 2014, 21:31

Infiniti78 писал(а):
И я так могу :girl_crazy: . Мы резиновые видать- раздулись/сдулись :girl_haha:


И я с вами третья 8)


Ответить

1 ... 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79 ... 105