В борьбе за мечту.......

[Galina0311]

Леночка, у нас тоже в супермаркетах можно уже купить что-то для диеты нашей. эти отделы называют для диабетиков. там много чего реально есть- отруби, сахзам, печеньки всякие разные. может и у вас есть. ну мне кажется, должно быть.

[koshechka]

Девочки-дюканочки,всем приветик...
Спасибо,дорогие,за сочувствие...
Сегодня болевые спазмы уже потише,может обойдётся и без таблеток...

в больших сетевых должны быть и крахмал (хотя и без него отлично живется, у нас когда не было, я Пудинг от ДР Оеткера брала, у тебя его желатин), и куча всяких ДОПов. По крайне мере за то время, что я отвлекалась от диеты у нас ассортимент везде расширился. А еще неожиданно и в небольших магазинах появились полки с диет товаром.. то есть те же отруби можно смотреть не только рядом с крупами, но и там. Надеюсь, что логика везде одна) и ты тоже увидишь крахмал там, где его раньше не было!

Леночка, у нас тоже в супермаркетах можно уже купить что-то для диеты нашей. эти отделы называют для диабетиков. там много чего реально есть- отруби, сахзам, печеньки всякие разные. может и у вас есть. ну мне кажется, должно быть.

Отделы для диабетиков у нас есть в магазинах,там хлебцы,батончики,сахзамы (в основном на фруктозе) и всякие-всякие разности,только вот отрубей,крахмала и т.д.-это очень в редком случае встретишь.
Вчера заказала по инет-магазину изолят соевого белка 2 банки по 250 гр,кук.крахмал (целый кг),попутно бросила в корзину разрыхлитель и льняные кашки быстрого приготовления клубника со сливками и белые грибы со сливочным сыром. (сделала вчера открытие)
Почитала состав-вроде бы нам можно.

93462781_w910_h473_site.jpg

Пищевая ценность в 100 г продукта: белки – 30,4 г, углеводы – 6,32 г (моно и дисахариды – 0,68 г; высшие полисахариды – 2,54 г; полифруктозаны - инулин и олигофруктоза - 3,1 г), жиры – 6,0 г (в т.ч. полиненасыщенные жирные кислоты – 1,84 г, в т.ч. омега-3 - 0,43 г), натуральные пищевые волокна – 30,4 г.
Энергетическая ценность 100 г продукта: 230 кКал / 970 кДж. Энергетическая ценность 25 г продукта (порционного пакета): 60 кКал / 240 кДж.

93464529_w910_h473_idcy82r5y.jpg

Без сахара! Быстрое приготовление – 5 минут!
Состав: мука льняная, инулин топинамбура или цикория, стевиозид, соль морская пищевая, ароматизатор идентичный натуральному «Клубника», витаминный премикс «ЕМ 28304», ароматизатор идентичный натуральному «Сливки». Не содержит консервантов и усилителей вкуса. Не содержит ГМИ.
Эффективность и безопасность продукта доказаны клинически.
Пищевая ценность в 100 г продукта: белки – 32,2 г, углеводы – 5,8 г (полифруктозаны: инулин и олигофруктоза – 3,1 г; моно и дисахариды – 0,7 г; высшие полисахариды – 2,0 г), жиры – 6,0 г (в т.ч. полиненасыщенные жирные кислоты – 1,84 г, в т.ч. линоленовая кислота (?-3) – 0,43 г), натуральные пищевые волокна – 30,8 г.

Энергетическая ценность 100 г продукта: 240,0 кКал. Энергетическая ценность 20 г каши (одной порции): 48,0 кКал.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Wonderful lady]

Ленусь, привет!
Кашу такую я пробовала, но достаточно давно... Не очень помню, почему перестала - вкус льна что ли не понравился тогда... Но, ты же понимаешь, и вкусы меняются, и мотивация растет))) Так что, спасибо за напоминание - надо снова купить и попробовать)))

[koshechka]

Леночек, привет!
Как ты там? Почитала я про твои таблетки. Дигана вообще даже в инете нет. А вот нимесулид не поняла, почему тебе прописали. Если диган это спазмалитическое, то нимесулид

Приветик,Наташик,я в порядке...
Врачу,которая давала рекомендации насчёт таблеток,я доверяю...
Раньше,я тоже пила разные обезболики,но гинеколог сказала,что они все не подходят,а нимесулид как раз то,что нужно,его назначают для снятия острых болевых синдромов.
Нашла инструкцию...

Нимесулид — одно из лучших обезболивающих
Часто боль мешает нам жить, сковывает движения, угнетает. На рынке препаратов существует много вариантов, которые помогут больному снизить боль. Достаточно качественным и действующим препаратом есть нимесулид. На протяжении многих лет, данный препарат применяют при проявлении сильной боли. Но стоит понимать, что без назначения врача, принимать его категорически запрещено. Относится он к группе нестероидных противовоспалительных препаратов, который относится к классу сульфоналидлов. Действующим веществом в этом препарате выступает сам нимесулид.
Состав препарата, зачем он нужен
В состав препарата входит единственное вещество (действующее) нимесулид, относится к классу сульфонамидов к группе НВПС, оказывает противовоспалительное действие на организм, а также снимает болевые позывы и снимает жар. Сам препарат (говоря о таблетках) всасывается ЖКТ и достигает своего максимума в плазме крови уже через 2-3 часа. Это значит, что больному спустя небольшие количество времени, станет легче, боль отступает. Применение осуществляется исключительно врачом, так как препарат имеет побочные эффекты и считается достаточно сильным.
Распределение лекарства осуществляется так:
С белками (самой плазмы) – 95%;
С эритроцитами т- 2%.
Кроме того, препарат проникает в женские половые органы (составляет 40% концентрации), также поникает и в кислую среду и синовиальную жидкость, также легко проникает ГЭБ.

[koshechka]

Ленусь, привет!
Кашу такую я пробовала, но достаточно давно... Не очень помню, почему перестала - вкус льна что ли не понравился тогда... Но, ты же понимаешь, и вкусы меняются, и мотивация растет))) Так что, спасибо за напоминание - надо снова купить и попробовать)))

Приветик,Анютик!!!
Хи-хи,ты уже забыла вкус каши,а у нас это НОВИНКА!!!
Ну,теперь и я попробую эту "новинку".
Заказала,чтобы посылку до нужной суммы дополнить...

[Galina0311]

надо будет глянуть и у нас такую кашку... а вдруг пойдет. спасибо за наводочку

[koshechka]

01.02.2018
День 15
вес 88.0
Отвес/привес 0
кд 2 день
кофе с молоком
творог 0% с йогуртом 2% и сиропом "кокос" ЧМ
яичница с куриной ветчиной,белый дю-хлеб с печёночным паштетом
кофе с молоком
2 куриные котлеты
1/2 яблока,сыр,шампанское "брют"
был семейный повод...

[Смека]

Лена, кукусики
Про семейный повод ты очень скромно, что отмечали!
Твое меню прочитала, захотела яичницу с ветчиной!
Яйца в последнее время отвариваю, чтобы на работу можно было взять)) и в принципе наелась их уже)) но вот на яичницу среагировала!

Хорошего дня!

[Galina0311]

привет, Ленусь, с непривесом тебя! пол яблочка- это на пользу!

[Natalita]

Ленок, привет.
Прочла инструкцию. Видимо все по-разному пишут, в той что я нашла не видела про снятие боли. Ну главное, что тебе помогает.
Кашу такую не ела, вообще предпочитаю смешивать все сама и даже если будет ароматизатор, то я буду знать какой и сколько )))