С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

[Kate1975]

Ирина поздравляю, дело сдвинулось надеюсь!
Я кстати у Тани Lemon Juice читала, что когда она последние кило добивала, очень важно было время последнего приема пищи, так что кухню нам придется опечатывать!

Катя, а последние кило - это сколько? Сколько процентов от общего веса который надо сбрасывать составляют "последние кило"?.
Я тоже убедилась, что вечером таки надо поосторожнее. И насчет овощей и насчет времени приема. Надо приучить себя ужинать на работе, но у меня вечер на работе - это сумасшедший дом.

Это где-то 2-3 кг, у меня на работе народ с этим столкнулся, так и не дохудел, ушел на консю, но я сама настроена добить вес до цифры, расчитанной Дюканом. Что касается ужина на работе, я двумя руками за, но у меня тоже под конец всегда аврал, но надо что-то менять, как говорится " кто хочет, тот ищет способы, кто нехочет, тот ищет причины"!

[Dana__]

Катя, а последние кило - это сколько? Сколько процентов от общего веса который надо сбрасывать составляют "последние кило"?.
Надо приучить себя ужинать на работе, но у меня вечер на работе - это сумасшедший дом.

Это где-то 2-3 кг, у меня на работе народ с этим столкнулся, так и не дохудел, ушел на консю, но я сама настроена добить вес до цифры, расчитанной Дюканом. Что касается ужина на работе, я двумя руками за, но у меня тоже под конец всегда аврал, но надо что-то менять, как говорится " кто хочет, тот ищет способы, кто нехочет, тот ищет причины"!

Можно было бы поменять, если бы это зависело только от нас, а мой аврал вечером зависит еще от 4 отделов и от некоторых клиетнов (ю/л), которые к вечеру вдруг вспоминают, что они еще ничего за день полезного для общества не сделали, так что что-либо поменять - проблематично.

[Dana__]

Утром, когда начинаю делать свои упражнения, удивляюсь, что живот к позвоночнику прилип, кости выпирают, а коленки острые. Но начинается день, приходит вечер, и я опять, как бегемотик

Ну так это же вечер. А потом, бегемотик активно худеющий - это вам не просто бегемотик. скоро будешь ощущать себя бегемотиком с животиком, прилипшим к позвоночнику!

Я тоже утром ощущаю себя намного легче. Наверное это потому, что взвешиваемся мы по утрам!

Ирин, доброе утро! Хорошего дня!

[Kate1975]

Хозяйки нет, гости распоясались. Ирина, мы тут нафлудили, у нас с Даной уже ритуал в 6 утра общаться, но своих дневников мало, к тебе еще пришли!

Последний раз редактировалось Kate1975 26 июл 2013, 08:38, всего редактировалось 1 раз.

[Dana__]

Хозяйки нет, гости распоясались. Ирина, мы тут нафлудили, у нас с Даной уже ритуал в 6 утра общатся, но своих дневников мало, к тебе еще пришли!

Упс, больше не будем...

[mamaptica]

Если вы уйдете, мне будет сильно скучно!!! Так что попрошу остаться!
Ой, девочки, а у меня ничего утешительного. На западном фронте, как говорится, без перемен(((
77.800 и то только после настойчивых разборок с весами(Может уже весь жирок сошел? Но почему тогда линеечка упорно говорит, что у меня еще ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС Видимо, он есть таки у меня.
Сегодня делаю белый ЧБ.

[Kate1975]

Сегодня делаю белый ЧБ.

Ир, а бывает еще черный ЧБ?

[Александр_Брянск]

.....Но почему тогда линеечка упорно говорит, что у меня еще ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС Видимо, он есть таки у меня.

Очень странно. У меня с 98 и по нынешние 84.4 уже не пишет, что избыточный!

[mamaptica]

К счастью нет! А то, прикинь, по особым случаям мы в черном

[mamaptica]

.....Но почему тогда линеечка упорно говорит, что у меня еще ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС Видимо, он есть таки у меня.

Очень странно. У меня с 98 и по нынешние 84.4 уже не пишет, что избыточный!

Потому что у тебя рост, возраст и пол другие.