ВЕЗУНЧИК: дураков диета любит.

[Летающая]

А почем 100 г в Германии - в евриках?

Цена очень разная, из тех сайтов что я смотрела от 22 до 40 за килограмм, плюс доставка около 5 евро. Жду теперь эти ягодки, уж не знаю об их пользе, но радует что нам их можно и полакомиться

[Rita]

Дима, только сейчас заметила, откуда ты....а у меня много родственников на Рязанщине, красивые там места

[Валл-и]

Кстати я болталке - свежих пирожков положил.

[ВЕЗУНЧИК]

10 августа, среда.
37-й день круиза. Вторая атака, день третий: белковый, естественно.

Вес: до тренировки - 66,2 кг (минус 100 г), после тренировки - 66,0 кг.
Вода: 12 стаканов, травяной чай, цикорий, кофе.

Завтрак: до тренировки - цикорий с молоком 0%.
После тренировки: омлет (2 белка, 1 яйцо) с креветками:


Ланч:творог обезжиренный Домик в деревне

Обед: бульон с куриными фрикадельками



Полдник: эрмигурт 0,3%

Ужин: бульон с куриными фрикадельками, лепешка из отрубей,
шампиньоны, фаршированные творогом.

Тренировка: ходьба - 50 минут,
эллиптический тренажер - 50 минут (460 калорий),
еще будут 4 упражнения и обруч хоть немножко.

Настроение: устала от уборки. И даже средины еще не видно.
А так всё чудесно.
Хочу новую квартиру! Услышь меня, боженька, пожалуйста - трёшку! С просторными новыми шкафами для одежды и обуви! С балконом и кладовкой!

Последний раз редактировалось ВЕЗУНЧИК 10 авг 2011, 21:26, всего редактировалось 2 раз(а).

[ВЕЗУНЧИК]

Пока я отчитывалась, вы все пришли. Привет!

[Rita]

Дима, спасибо, от души посмеялась
А вот к этому фото с кентавром были ведь ещё продолжения детских карнавальных костюмчиков...мне тогда ворона запомнилась - с огромным клювом на голове, в плаще черном и таких трогательно беленьких туфельках, и ещё рассказик, как этот костюм делали....там папа сначала в шоке был от маминой фантазии, ну а когда на утреннике увидел этого кентавра.....вот с этого собственно и началась эта фотосессия

[Валл-и]

Дима, только сейчас заметила, откуда ты....а у меня много родственников на Рязанщине, красивые там места

Рита как места везде разные. На севере области в Мещере леса и болота, а у нас на юге уже степи и Дон течет (правда еще очень маленький).

[ВЕЗУНЧИК]

ВЕЗУНЧИК я понял уборка перед приездом близких - это расплата за то что ты жил один и делал что хотел.

Если бы, Валл-и! Всё наоборот! Если бы я жила одна, у меня был бы идеальный порядок, но я жила бы одна (перефразируя твою новую подпись )
Этот бардак остался еще после их отъезда, я его потихоньку разгребаю, на сколько позволяет время и на сколько хватает сил.
В прежние годы я вообще затевала ремонтик сюрпризом на время их отъезда, а теперь вот и на уборку запала не хватает.

[ВЕЗУНЧИК]

Кстати я болталке - свежих пирожков положил.

Я отупела от усталости. Где лежат твои пирожки? Куда идти искать? Ссылку дай, не долго мучая.

[Rita]

Везунчик, ну ты и герой... это надо так ремонт - сюрприз, круто
А у нас ремонт - это Новый год, 2 года подряд так получается, даже елку не наряжали...пользовались случаем , что много выходных