А ты там как зарегистрирована? как тебя найти?

Спасибо девочки!!! Сама горжусь и не перестаю себе удивляться . Впрошлый раз...так же с легкостью отказывалась от своих любимых конфет и прочих вкусностей. И сейчас от многих соблазнов уже отказалась.
Слава Дюкану!!!

Менюшка: Вчера ела куриные бедрышки, хорошо поперченные, салат из копченой красной рыбки, дю-комочки , курогрудку в кефирном соусе, кофе с молоком, творог. Порции не маленькие и много воды. А вот физ.нагрузки струдом мне даются....из под палки себя заставляю 20 минут на элипсе походить....
4 дня атаки позади и пошла я на весы.....сранья не успела, ща муж проснулся, опять будет ржать, что я на столе взвешиваюсь...

О, ниче...нормальненько -400 и вес 91,9

С отвесиком! молодчинка!! прям на столе??? ничё сеее!! зато точный вес! мы с девчёнками смеялись я зафоталась прям на фоне выставленных на доску весов

Гы :laugh3! Где взвешиваешься, на столе? Я бы тоже ржала, если бы такое увидела!
Ты молодец, горжусь тобою!
А у меня такое ощущение, что после первого дня Круиза, будет привес!!

Угу, на столе...я писала ранее, что это единственное место, где весы показывают точный вес. Полы у нас не ровные и там все время вес искажается.

За то как изобретательно!!!!!!!!

Леночка, поздравляю, хорошо идешь Когда уже в круиз?