закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81 ... 86

Re: Ищу свои 69 кг! Ау!!

28 мар 2013, 09:34

Ленк, подвинься - я тоже стою :wink3:


Re: Ищу свои 69 кг! Ау!!

28 мар 2013, 09:44

Бася писал(а):Оля, а ты сначала мяско два часа делаешь, а потом ещё на выпечку ставишь?


Тушение - это режим, когда мясо готовится на небольшой мощности, дает сок и т.д. А в режиме выпечки что-то типа жарки. Можно наоборот, сначала обжарить с открытой крышкой, а потом поставить на тушение.

А на луковой подушке сок от лука за 2 часа копится, а потом на выпечке как бы карамелизируется. И мясо доходит. И получается не аля отварное, а душистое.


Re: Ищу свои 69 кг! Ау!!

28 мар 2013, 22:09

МарияКа писал(а):Ленк, подвинься - я тоже стою :wink3:


Так уже подвинулась :yes4:

Все!!!! Завтра буду на одном кефире сидеть, а то у меня истерика будет!!


Re: Ищу свои 69 кг! Ау!!

29 мар 2013, 09:07

Лен, лучше на одном мясе! Ну на фиг эти кефирные извращения :mosking:


Re: Ищу свои 69 кг! Ау!!

29 мар 2013, 09:12

Ууууу, как все запущено :girl_impossible: Никогда не могла весь день на одном кефире. Мож, правда, разнообразить рацион?


Re: Ищу свои 69 кг! Ау!!

29 мар 2013, 09:37

gattta писал(а):Ууууу, как все запущено :girl_impossible: Никогда не могла весь день на одном кефире. Мож, правда, разнообразить рацион?


Добавить творог и молокочай! :yes4:


Re: Ищу свои 69 кг! Ау!!

29 мар 2013, 11:12

Всем привет!! Ураааааааааа, минус 1,2 кг!!!!


Re: Ищу свои 69 кг! Ау!!

29 мар 2013, 11:15

Смека писал(а):
gattta писал(а):Ууууу, как все запущено :girl_impossible: Никогда не могла весь день на одном кефире. Мож, правда, разнообразить рацион?


Добавить творог и молокочай! :yes4:


Творог у меня в виде сырников, а молокочай..беее, я такое не пью, молоко на дух не переношу, только в виде каши.


Re: Ищу свои 69 кг! Ау!!

29 мар 2013, 11:17

МарияКа писал(а):Лен, лучше на одном мясе! Ну на фиг эти кефирные извращения :mosking:


Да я и так на одних белках с 1 числа, только один добавила овощи и все.. поэтому я так и злилась..


Re: Ищу свои 69 кг! Ау!!

29 мар 2013, 11:35

Ура-а-а! Свершилось!!! Ленка, какая я радая за тебя! С отвесищем, рыба моя! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:


Ответить

1 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81 ... 86