Они не размокают в молоке. Перемолола, теперь заливаю молоком и получаю что-то типа манной каши.
Риса там всего 2%, не думаю что это сильно критично. Сейчас нет возможности поездить по супермаркетам. В понедельник посмотрю в Ашане, может найду.

Доброе утро всем. За праздники что-то расслабилась, были нарушения в виде брюта, майонеза в салате и пары мандаринок. В итоге +800г. Подозреваю что вода, т.к. отеки не покидают. Беру себя в руки.

Доброе утро всем.
Вчерашнее меню БО дня:
завтрак - каша из отрубей + чай
обед - борщ с говядиной и активией легкой
ужин - половина запеченной в фольге курогрудки
поздний ужин - ванильный творожок + чай
Еще было съедено около 10 штук леденцовых конфеток.
Воды 2 литра.
Итог - вес стоит.

Майонез?!!! Да ты чего???????
Не надо так больше баловаться

Салат был из помидоров и огурцов с майонезом, поела немного. А меня совесть не мучает, там еще столько свежей зелени было с огорода. Очень вкусно.
А кто-то у нас тут недавно наелся куринных ножек в пицерии?
И совесть нас совсем не замучила. Значит так надо нам было)))

а че куриные ножки? кожу снял и намана

Без кожи нормально, только кто-то их съел в толстенной панировке с кожей соответственно.
Ну да ладно. Главное чтобы совесть не мучила.

Доброе утро девочки и мальчики.
Вчерашнее меню ЧБ дня:
завтрак - каша из отрубей
обед - творог с йогуртом
полдник - половинка тортика viewtopic.php?f=18&t=5261&start=1390
ужин - 2 котлетки из рыбной икры + био-баланс 0%
Воды 1,5 литра.
Итог -600г.

Доброе утро, Ленусь! С отвесом!

Спасибо, но привес еще не ушел)