Ирочка! Наконец- то прорвался интернет у меня на даче и я в курсе твоих новостей!!! Поздравляю и с Двадцаточкой и с Восьмерочкой!!!! Это так здорово!!! А когда все получается, то и настроение на ура!!!

Ларочка спасибо большое !!
Да ,это правильно подмечено , а когда настроение на УРА , то и всё как то легче получается !!

Девулички мои хорошие ,всем приветики !!!
Вот только прибежала домой и сразу к вам!!
У меня сегодня отвесик 500гр!!! все эти дни я на работе ,решаю всякие проблемки , и целыми днями всё бегом , то за рулём ,то ножками , короче что то я после каникул и расслабона под устала чуток)))
готовить у меня времени нет совершенно ,но нарушений тоже нет ,причём даже и фруктов нет и арбуза)))
Меню моё на сегодня ЧБ:
завтрак: отруби ,йогурт,кофе с молоком
обед:кофе и творог
ужин : копченная кура и молокочай
вода в норме ,активность тоже)))
с творогом у меня сегодня вышел конфуз))) я же всё бегом ,времени нет . а дел много,так вот заехала по быстрому в пятёрочку ,специально за творогом и молоком , схватила молоко 0.5% Домик в деревне (всегда беру пармалат, но в пятёрке его нет),и побежала за творогом (в пятёрке валио нет , но я там беру вкуснотеево 0.5% ,очень вкусный творог), ну короче хапнула я коробочку ,на дату глянула и на кассу побежала ,приехала на работу .крикнула своим девочкам что бы они мне кофе сделали , ну и быстрей творог есть (кушать хотела просто ужасно,прям думала в обморок голодный грохнусь ) , ну ем я значит этот творог , а вкус мне какой то не такой ( я просто за последние три дня каждый день на обед брала себе творог), ну думаю я же вроде дату посмотрела ,свежий , а почему вкус другой не могу понять , как глянула а творог то я схватила 9%,ужас , короче я его девочкам отдала ,скажу я вам честно ,0.5% гораздо вкуснее, или я привыкла просто ))) ну короче грамм 100 я всё таки съела ,пока не увидела ))) вот такой у меня сегодня был обед(практически без обеда я осталась )
Всё я вам рассказала , побегу двигать линейку и по вашим дневничкам !!!

Олюньчик , спасибо большое !!!
про эмоции ,это мягко сказано , была не буря , а тайфун какой то))) но в первую секунду я просто не поняла )))
Догоняй обязательно и даже не сомневайся , я буду очень этого ждать и радоваться вместе с тобой !!

Ой деваньки ,совсем забыла , у меня сегодня 4 Дю месяца !!! УРАААА!!!

Деваньки , вот хочу вам показать своих самых дорогих и любимых )))

Во я влезла в альбомы , я вам ещё сейчас себя перед самой Дюетой покажу , а завтра может муж сфотает меня сегодняшнюю))

Ирочка, и ещё с одним отвесом тебя!!!!!!!!
Какие вы все классные Доча на тебя похожа, очень симпотичная и нежная девочка. У тебя такая гармоничная семья Собакевич ваш чудо. Ирочка, я помню твои последнии фото с отпуска - разница конечно грандиозная. Но ты мне "в прошлом" тоже очень нравишься, у тебя такие красивые глаза, и ты излучаешь добро и тепло Конечно же, ты умничка, что решила заняться собой, но ты относишься к тем людям, кого полнота не портит. Жду новые фото

Леночек , спасибо родная . мне очень приятно !!!
Ты заешь , Леночка вот мне все говорят , что полнота меня не портит , а я смотрю и ужасаюсь , как вообще на Такое ,можно смотреть ,это УЖАС !!!