Браво)) Моледец))) (на бис звать не буду) А от фотки попросим наверное в студию)))

Да, фотки интересно))

Поздравляю с минус 10 кг
Ты умничка
Успешного продолжения дЮеты

СПАСИБКИ

Добрый вечер подружечкии!! ЗА фотки поняла сфоткаюсь выложу обязааательно! ! муж мой не очень то могёт фоткать тут платья мерила попросила сфоткать - то головы нет то пол меня так что при удобном случае сфоткаюсь во всей красе что называетя1 у меня сегодня БО был ну я и оторвалааась я вам скажу! точно КД близятся во первых утром испекла пирог в микроволновке то же что и хлеб но просто для мужа пирожки делала и капуста осталась смешала её с горбушей и положила как начинку очень даже ничего! хватило на 2 раза! завтрак: кофе с молоком и пол пирога
обед: кусочек бастурмы окрошка 250мл ( сыворотка и кефир) пол пирога
полдник остаток окрошки 180гр и остаток птичьего молока
ужин уже не лез но по плану был творог 50 гр и кефир 200 что то чую что многоватоо!! но посмотрим! всем хороших снов и ещё раз спасибки за поздравления!

Вот почитала пост и поняла что жутко хочу творога((((( пошла жрать, до сна и так часов три осталось))

Танюш, и я присоединяюсь к поздравлениям с минусодесяткой. Ждем-с фотографий.

Спасибки Нинок!! обязательно!! по платьюшкам смотрю своим ещё парочку кг и идеально будет! как то в животе всё собралось а может просто КД на носу поэтому так что хочу в них пофоткаться!!

Привет,Танюшка! Я к тебе с кофе и поздравлениями Десяточку с себя сняла-супер А у меня сегодня выходной-от работы,буду делать домашние дела,готовить-в общем,отдыхать