Через тернии к звездам...к мечте в 60кг!!!

Насмешили меня девочки))) Я прям себя уже вижу какой-нибудь героиней книги)
Со вторника стою на 73.3 :smile3:

но все-равно за неделю отвесик - 700 :Yahoo!:

Анют, я тоже тебя представила в этом наряде, тоже в атласе. СУПЕРРРРРРРРРРРР! Может и правда сшить хотя можешь и не успеть к ДР, :derisive:

но будет наряд на новый год.

Девочки, сегодня меня посетила одна мысля... :scratch_one-s_head:

а нам можно овсяную муку? Просто я попросила коллегу измельчить мне пачку отрубей в муку, т.к кофемолки не имею, и возможности делать это самой нет, и вот увидив сегодня с утра это чудо...я задумалась, а если ли уже готовый продукт в виде овсяной муки....и что оказалось, такой продукт есть. Справка:
Овсяная мука Аминокислотный состав зерна овса является наиболее близким к мышечному белку, что делает его особенно ценным диетическим продуктом питания. Овес обладает легкоусваиваемыми углеводородами и способствует выработке организмом гормона под названием серотонин, ответственного за положительные эмоции.
Овсяная мука издавна применяется для приготовления домашней выпечки. Особенно хороши блины из овсяной муки и овсяное печенье. Очень полезен для общего укрепления организма и поддержания печени в рабочем состоянии овсяный кисель всегда пользовавшийся неизменной любовью и популярностью на Руси. Кстати само название "кисель" произошло от слова "кислый" - вкуса настоящего овсяного киселя. Это овсяные (как и ячменные) кисели не только пили, но и ели (густой овсяный кисель похож на студень).По мнению диетологов, овес – один из самых полезных для здоровья злаков. Он регулирует жировой обмен, избавляет организм от шлаков и снижает уровень сахара в крови, что очень важно для больных сахарным диабетом и людей с лишним весом.
В-общем девочки....подумываю заказать, выгоднее конечно скооперироваться и заказать побольше, т.к минимальная сумма заказа 800 руб +300 руб доставка по Москве, пакет такой овсяной муки стоит 140 руб за 1 кг. :smile3:

Сейчас еще кину объяву в совместные покупки товаров. Просто я думаю такую муку можно использовать в приготовлении вкусный тортиков, они будут нежнее, чем из цельных отрубей, а печенье то овсяное какое вкусное должно получиться :wink3:

Привет! Как скала поживает? Видны результаты?

Тиночка писал(а):Привет! Как скала поживает? Видны результаты?

приветик Тиночка. Скала поживает прекрасно, как положено таскается каждый день))) По объемам бедра уменьшились лучше всего, может то Скала поспособствовала?? :wink3:

а вообще мне кажется ушки на бедрах уменьшаются :smile3:

Что может быть лучше чем тарелка вкусного горячего борща???? :scratch_one-s_head:

Анют, как борщец?

Ань, я думаю овсяную муку можно будет на 4 этапе ну и на третьем иногда, нам же ненльзя овёс, а только отруби :smile3:

Цвелуша писал(а): Просто я думаю такую муку можно использовать в приготовлении вкусный тортиков, они будут нежнее, чем из цельных отрубей, а печенье то овсяное какое вкусное должно получиться

Ой, а я все время перемалываю отруби в муку, даже специально купила кофемолку, мне правда она и для ребенка пригодится.....
Сегодня прикол, бабушка собиралась лепить вареники (завтра гости приедут - для них) а муки маловато. Думаю, мож отрубей намолоть - диетические вареники получатся :mosking: