я - Оксана. мне очень нужна поддержка.

[ЛендГрейп]

сегодня ездили на дресплощадку... мой муж был папарацци... вот что из этого получилось... кстати теперь в выходных джинсах я гуляю с собаками и езжу на дрессировку... потому что на выход они не годятся...

[Нина47]

сегодня - 500 итого 66.5... только поздравлять не надо... эту цифру я уже видела 8 дней назад...

Посмотрела твои фотки-классно выглядишь, и собаченция у тебя супер.
А конси ты не бойся, ничего в ней страшного нет . Я на консю перешла у меня еще оставалось 1.300 лишнего веса, на двенадцатый день я увидела заветную циферку . Конся-это тот же круиз, только овощи каждый день без ограничений, долгожданные фрукты, 1 раз в неделю ЧБЧ, и как награда - крахмальный день, и один пир. Так, что ничего здесь страшного нет!!!!!!!!

[ЛендГрейп]

Нин! все равно боюсь... какие пиры... какие крахмалы... тут просто от овощей прет во все стороны...

[HACTEHbKA]

Оксана, на фото всё хорошо, видно что похудели. Ещё немного и 65 =) надо поднажать

[ЛендГрейп]

Настен! привет пропажа! спасибо, что в гости забежала!
сегодня - 100 грамм и я дошла до минимума . т.е 66.4 которая первый раз пришла 9 дней назад... я думала, что отвес будет больше, потому что спать я ложилась с весом 66.9 ... обычно утром бывает от -700 грамм до -1000 грамм... а тут не фига... кстати замерила сегодня объемы... не фига... все на месте... сегодня и завтра овощные дни... так что наврядли я дойду до нового минимума.. тут задача другая... не набрать много...

[yuko4ka]

О, стройняшка какая. =) А весы - ну их нафиг, пусть подумают над своим поведением.

[ЛендГрейп]

Юляш! спасибо... щас пойду гулять со своими мартышками, а потом опять сидеть с племяшами..

[ЛендГрейп]

сегодня + 100, что и не удивительно.... это даже хорошо для овощного дня.. главная задача - набрать сегодня столько же и не больше... а то я так и не перейду минимум еще неделю... итак я 66.5 видела 11 дней назад...

[yuko4ka]

Ждем отвесов. =)

[ЛендГрейп]

Ждем отвесов. =)

я их тоже жду... но чуда не случилость.. сегодня привес +600 итого за дня + 700.. вес сегодня 67.100.... смогу ли я за 2 дня ЧБ, хотябы вернуться к минимому - не знаю.....
вчера ела...
завтрак - яичница с зеленой фасолью.. + кофе
2 завтрак салат (общий вес 160 грамм) из айсберга, половинки огурца и 2 редисок +чай
обед - 2 рыбные котлеты и салат, тот же, только вместо 2 редисок 4 помидоаки черри... + чай с молоком
ужин кургрудь тушенная в кефире с горчицой...
воды 1.5 литра...
ну и кто мне скажет почему столько воды задержалось...?
щас собираюсь и еду в консульский отдел за визой.. по краней мере я надеюсь...