Буду очень рада . Заходи.

Доброго утра всем.
У меня сегодня Бо.
Полет проходит нормально,табар уже у меня дома,им на готовила плов,себе дорада.
Сегодня салаты(готовить овощи не буду)обожаю салатик и рыба донная не знаю как перевести на русский, похожа на камбалу ,но не она.
Да приготовила выпечку рулетик без допов,очень быстро и просто,НО ТАК КАК НЕ ЛЮБЛЮ СЛАДКОЕ вчера отрезала только малипусинький кусочек и похоже мне его на 5 дней хватит.
Так вот вчера была 89.1 сегодня не свет ни заря залезать на весы и почему то обращаю внимание больше на последнюю цифру 6 ,вот думаю привести 500 ,да и ладно дети дома.... и через пару минут умываясь вспоминаю 2 цифры 8
Не доумывавшись побежала вешается ещё раз.И СЧАСТЬЯ ТО КАКОЕ 88.6 это -500.

У дочери в доме все стены сломали ,простор. Сейчас поедем ЦУ (ценные указания) давать куда выключатели и розетки переносить.
Ох уж я не нормальная так люблю переделки.

Хорошего дня всем

С отвесищем! Вот так и гости, и переделка, а весы радуют! Движуха и активность всегда хорошо. Главное лишнего в рот не совать и все будет как надо! Рада за тебя очень!

Приветик.
Уже второй день БО , ПЛЮС 200 ВЕС 88.8.КРАСИВАЯ ЦИФЕРКИ. Бесконечная бесконечность . Настроек прекрасный .
Если не считать ,что вчера внук разбил мой телефон,нет он не разбился только не показывает ни чего. Да и ладно.

Да уж,вчера было ,да и ладно а сегодня после привеса 100 грамм, как то не по себе.
Я чего-то не пойму вес увеличивается даже после Бо.
Нет ,настрой боевой только с чего вдруг.
Вес сегодня 88.9

Лика, ничего страшного. Я тоже отвешиваю после бо и прибываю после чб. Это есть парадокс. Вот и думаю, может мясо и рыба соленые?

Да вот в том то и дело ,что солю я блюда не сильно гости приходят и всегда в большинстве своём до саливают.не понятно то,что идёт привести ладно бы застой.
Мой рацион последних 2 дня
Завтрак- дю хлеб кусочек ,2 вариант яйца и отварной мяса кусочек,кофе
2 завтрак- йогурт,кофе с молоком
Обед- рыба запеченная в духовке
Ужин- индейка в фольге на открытом огне
Пью 1 литр,раньше тоже пила не больше не могу не лезет

Завтрак- смотреть выше
2 завтрак-творго,кофе с молоком
Обед - рыба запеченная
Ужин -креветки и мидии
1 лит воды
Гуляю с утра и вечером по 1 часу

Вот скажите с чего привес. КД были 2 недели назад.

Я как медик думаю, что где то идет задержка воды за сет ее малого поступления. Вода это очень мощное мочегонное, но только сырая. А кипяченая вода, чай, кофе.... имеют структуру молекулярную другую, она похожа на плазму крови. Поэтому наша клетка ее путает и натягивает. А сырая вода уходит в межклеточное пространство и выжимает воду из клетки.

Доброго утра.
Вчера гуляя с собакой,а гуляем мы с ней по полям она там за кроликами носится и надо же это поле перепахали вот и пришлось идти по неровно мягкой земле ,то-ли подвернула ногу ,то-ли подругой причине у меня ужасно болит стопа ноги в области свода (по которому пласкостопие проверяют).Вот теперь не знаю когда свои пешие прогулки смогу продолжить.
Весы сегодня порадовали вес 88.3 то есть -400 от последнего подъёма.
Да,отвес ответом, но я чуть схитрила вчера у меня был БО а я ела только белок ну може 2 помидоры и черт.
Вот такие у меня дела.
Сегодня поеду в икею походить ,присмотрелся ,что дочери в дом можно прикупить после ремонта.

Лечи ножку. Ты стельками или вкладками для поддержки свода стопы не пользуешься?