Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправить

Tanya14

Ага! Так низя! Я только собралась тоже под ТВ тренироваться :taunt:

А вообще, просто дома сложно. В группе проще. А дома я себя через день заставляю, причем, явно сочкую.... Но, бросать низзя!!!!!!!

Настена1981

Все Сашенька, тебе теперь не бросить никогда :taunt:

а то весь форум бросит спорт :girl_haha:

Аля2405

Так

, раз на спорт всех мотивирую я, то теперь держитесь :girl_devil:

, я себе спуску не дам, но и вам всем тоже :girl_devil:

Вечером будет программа: ножки + пресс за 8 мин.(рекомендуют через день), а утром по прежнему "Моя тренировка".
Надеюсь, что через 4 недели я выложу наглядную мотивацию для ваших тренировок :training1:

Я очень буду стараться

, но вы тоже не отставайте, добавляйте по чуть-чуть :ireful1:

Tanya14

Я со следующей недели тоже буду :girl_pinkglassesf:

счас не могу, ТВ не повесили мне еще на стенку :girl_crazy:

Настена1981

Аля2405 писал(а):

Так

, раз на спорт всех мотивирую я, то теперь держитесь :girl_devil:

, я себе спуску не дам, но и вам всем тоже :girl_devil:

Вечером будет программа: ножки + пресс за 8 мин.(рекомендуют через день), а утром по прежнему "Моя тренировка".
Надеюсь, что через 4 недели я выложу наглядную мотивацию для ваших тренировок :training1:

Я очень буду стараться

, но вы тоже не отставайте, добавляйте по чуть-чуть :ireful1:

Я неделю закону по ''моей тренировке'' а с понедельника чего то добавлю, правда не знаю ещё что)))

Настена1981

Саша, а в выходные отдыхаешь???

Аля2405

Настена1981 писал(а):

Я неделю закону по ''моей тренировке'' а с понедельника чего то добавлю, правда не знаю ещё что)))

Правильно, втягиваемся и добавляем нагрузку :training1:

Настюш, я очень рада, что ты со мной :friends:

Tanya14 писал(а):

Я со следующей недели тоже буду :girl_pinkglassesf:

счас не могу, ТВ не повесили мне еще на стенку :girl_crazy:

Танюшка, жду не дождусь когда ты к нам присоединишься, будем вместе тренироваться :dance2:

Аля2405

Настена1981 писал(а):

Саша, а в выходные отдыхаешь???

Если никуда не уезжаю, то тренеруюсь, если уезжаю, то нет, но сейчас дачный сезон практически закрыт, так что буду делать, хотя один день обязательно буду делать выходным, хотя бы вечером :dntknw:

Любовь71

Вот я еще немножко подожду результаты "ножек" :mosking:

и тоже начну ....благо теперь у нас есть свой форумский тренер :girl_devil:

Lacrima

Очень-перочень большой респект всем кто занимается дома! :training1:

Я не могу

Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправить

Кто сейчас на форуме