Девочки, привет)
Сдаю вес, после вчерашней бани 86,9)
Взвешиваюсь раз в неделю.
Так что -1,1 за неделю.
И дальше бы так. Аминь.

У меня сейчас диета: некогда есть, некогда пить.
Корректировку сделала по бутерам в основном.
Просто стараюсь меньше хлеба в чистом виде.
Из сладкого мед и сезонный виноград.

Обострился вопрос по венам на ноге, тоже надеюсь, что лишний вес всему виной. Хотя друг врач отправил к флебологу и на узи вен.

69,2 ничего и никуда хотя питание, вроде, наладила и всю неделю была паинькой))) ну да ладно. всем добрейшего утричка!

Доброе утро, красотки! Вес 72,3.Прям какой-то вымученный получился минус за неделю. Два чб, второй вот вчера сделала, но результат так себе. Возвращаюсь к обычному питанию с каждодневными овощами, а чб только по показаниям В смысле, когда привесы большие из-за нарушений.

Оля, хороший старт! А лишний вес проблем, да, добавляет нам. Хотя проблемы с венами могут и у худых быть, но всё-таки вес усугубляет ситуацию. У нас родственница есть, девочка лет с 15 уже страдает венами. А сама худенькая как тростинка всегда. Такая наследственность. В прошлом году родила доченьку, очень боялись за вены её, конечно ситуация осложнилась. Надо операцию делать.

Привет, Галя!Отвес всё-таки есть Как твои дела вообще. Давно не пишешь и не делишься своим позитивом.

Ирусик, да нормально все) всплесков нет- все ровненько- дом, работа, дача), после того, что со мной было (по самочувствию) я уже и боюсь каких-то всплесков берегу спокойствие и тишину так что писать особо нечего пока. ныть не охота, а простимулировать пока нечем. пытаюсь потихоньку зайти на чистого дюкана и с понедельника так и было, правда без атаки. по ощущениям талия стала тоньше, но на вес это никак не повлияло пока. хожу, по прежнему +-5 км в день, вот только медленно, раньше бегала всегда, а тут ловлю себя на мысли, что не поспеваю за молодежью , ну может мне уже и не надо . сегодня еду на дачу, как раз на выходные обещают потепление до 18-20 градусов, буду готовить к зиме деревья- нужно все побелить о побрызгать. не успеваю уже в этом году высадить розы и меня это слегка расстраивает (и помогать мне никто не хочет- все считают, что это моя блаж))) очень мне хотелось чисто розовую клумбу и чтоб весной уже была, но... значит будет чем весной заняться. в общем- все хорошо!

Ириша привет! Вес сегодня 65,1. На следующей неделе планирую быть построже с фруктами и хлебом , и еще думаю четверг сделать разгрузочным днем. А уж как получится, посмотрю, потому что на первом месте здоровье, конечно.

Доброе утро девочки припевочки
У меня привес ....хвоста 59.9

Новостей особо пока никаких . Просто живу и радуюсь .

У меня на следующей неделе Закалитыч в командировке, среду и четверг планирую сделать разгрузочными, начиная со вторника
В пятницу правда ресторан

У меня 59,8 кг.
Всем красотулькам - сбычи мечт!