Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[Львовна]

С Новым годом, Эльчик!

[effi]

....еще минус 700г к вчерашним -800г (-1.5кг), какой хороший молодой 2015 для Эффи!!!!!!!
Не надо вот бояться праздников! Праздники надо любить всей душой, но без поросячего зажора, как будто это последний праздник на вашей улице.....

2.01.15 57.1


Всем привет и куча флюид активности, доброты и жизнерадостности

[ezther]

какая ты молодец !! пример нам всем , которые, как и эта кошка ...еще спят везде и на всем ,просыпаясь,чтобы ...покушать, но... уже ДЮЮЮшного

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[belka]

Эффичка, привет! С Новым Годом!
Ты уже в рабочем режиме или отдыхаешь?
Посмотрела на твою динамику. Радует и вселяет надежду. Я тоже привесила 1,3 кг.
Работы много! И пусть она будет приятной!

[effi]

Приветик, еще разок.
Надия спасибо за кисундрика
Бэл, я уже в рабоче-отдыхательном-родительновоспитательном (детка вернулся вчера вечером)
Открыла еще и спортивно-парковый Бегательный сезон.

С утра встала пораньше ( в 8 )... На работе поработала до обеда, в аптеку сбегала.... А погода чУдная! Солнечно , свежо!!!! 7 градусов
И решила одеться потеплее , и сбегала на час на пробежку переходящую в быструю ходьбу и снова в бег!
ХОРОШО!!!!! Час интенсивно погуляла-побегала
А теперь поужинав до 18... Расслабляться и лениться перед телеком

[Mymink]

Какая ты молодчинка! Ну вот хоть кто-то отвешивает в новом году... остальные почему-то или молчат про вес или жалуются на привесы - хорошо встретили

[effi]

Всем Приветик , Красотки

3.01.15 56.9 еще -200г
Вернулась в пред праздничный вес чего и всем вам дорогие мои искренне желаю и флюидююююю

[laraB7]

Умичка!!! Пофлюидь и мне, я теперь как все, за праздники ( хоть они у нас вовсе и не праздники) отъелась, теперь есть чего сбрасывать. До минимума на линейке 3 кг, но мне стока ненада, хочу 1,5 кг, сброшу их за месяц, 5-го февраля летим в Банско.
Тебе еще раз хорошего Нового Года, удачи и много радости от родных и близких!

[effi]

Ларик спасибо


фдюидю в твою сторону

[suslik47]

Эффичка, с новым годом тебя. Девчонки тебе уже всего-всего нажелали, лучше и не скажешь. Я присоединяюсь!