закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 795, 796, 797, 798, 799, 800, 801 ... 2918

Re: Венский домик

04 янв 2015, 23:52

Мы в поездке были. Хорошо отдохнули :Yahoo!:


Re: Венский домик

05 янв 2015, 00:16

Привет,Лилечка! :Rose: Прочитала как отлично вы отметили НГ! :Bravo: Так романтично! :tender: И не нарушала ты ни сколечки,умница! :air_kiss:
А какие тут советы классные! :Bravo:


Re: Венский домик

05 янв 2015, 13:57

Доброе утро, девчата! Вчера отлично погуляли, пировали вкусно, пешком тоже походили хорошо. + второй день КД, пришедших на неделю раньше. Вообщем плюс от пира и минус от прихода КД дали невнятный результат, но все же -100, что не может не радовать :taunt: Сегодня БЧ. Очень хочется вернуться на свою линеечку, а то пока мои весы меня сильно удручают.


Re: Венский домик

05 янв 2015, 14:09

С отвесиком :Rose:


Re: Венский домик

05 янв 2015, 14:13

спасибо, Настен! Ну такой отвес невнятный, скорее и нет его... вчера взвешивалась в 6 утра без грузчиков, сегодня в 11 утра или уже дня :taunt: и после грузчиков... так что отвес очень сомнительный. Правда вчерашний пир был совсем не умеренным в плане десерта. Оба с Сережкой после десерта поняли, что он был совсем лишним. Правда погуляли вечером, что бы хоть немного последствия минимизировать, но уж не знаю как после такой вафли огромедной с мороженым, взбитыми сливками и вареньем можно живым остаться... меня тошнило до сна. Мне бы хватило 1/10 такой вафли, а мы напополам ее с Сережкой съели :girl_cray2:


Re: Венский домик

05 янв 2015, 14:21

Ну завтра будет отвес ещё сегодня же не пир, так что весы порадуют :yes4:


Re: Венский домик

05 янв 2015, 14:23

да, сегодня не пир. Вообще больше пира не хочу. Сегодня белковый "четверг" без допов. Хочу отвес завтра :taunt: хороший :girl_prepare_fish:


Re: Венский домик

05 янв 2015, 14:26

Mymink писал(а):да, сегодня не пир. Вообще больше пира не хочу. Сегодня белковый "четверг" без допов. Хочу отвес завтра :taunt: хороший :girl_prepare_fish:

Воооооо так раз белковый, то будет обязательно :derisive:


Re: Венский домик

05 янв 2015, 14:28

Mymink писал(а): :taunt: Сегодня БЧ. Очень хочется вернуться на свою линеечку, а то пока мои весы меня сильно удручают.

Лиля,я вот в книге у ДЮ вычитала,что он рекомендует БЧ устраивать в середине недели :scratch_one-s_head:
А я по понедельникам делаю(так как пирую или в субботу вечером или в воскресенье)
ПОСТАРАЙТЕСЬ ВЫБРАТЬ ДЛЯ БЕЛКОВОГО ДНЯ ЧЕТВЕРГ. ЕСЛИ ЭТОТ ДЕНЬ НЕ СОВМЕСТИМ С ВАШИМИ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМИ ИЛИ ОБЩЕСТВЕННЫМИ ОБЯЗАТЕЛЬСТВАМИ, ВЫБЕРИТЕ СРЕДУ ИЛИ ПЯТНИЦУ, НО ТОЛЬКО В ПОРЯДКЕ ИСКЛЮЧЕНИЯ. ЕСЛИ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ СОХРАНИТЬ ЧЕТВЕРГ В КАЧЕСТВЕ БЕЛКОВОГО ДНЯ, ТО ПРОВЕДИТЕ ЕГО В СРЕДУ ИЛИ ПЯТНИЦУ, НО НА СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛЕ СНОВА ВЕРНИТЕСЬ К ЧЕТВЕРГУ И НЕ ПРИВЫКАЙТЕ К ТАКИМ ИЗМЕНЕНИЯМ.


Re: Венский домик

05 янв 2015, 14:34

Ириш, в середине недели еще один БЧ сделаю. Мне одного на этой неделе не хватит. А если с весом все нормально, то я БЧ в среду или четверг обычно делаю


Ответить

1 ... 795, 796, 797, 798, 799, 800, 801 ... 2918