Михневский уютный домик

[Mymink]

Мы в поездке были. Хорошо отдохнули

[Любовь71]

Привет,Лилечка! Прочитала как отлично вы отметили НГ! Так романтично! И не нарушала ты ни сколечки,умница!
А какие тут советы классные!

[Mymink]

Доброе утро, девчата! Вчера отлично погуляли, пировали вкусно, пешком тоже походили хорошо. + второй день КД, пришедших на неделю раньше. Вообщем плюс от пира и минус от прихода КД дали невнятный результат, но все же -100, что не может не радовать Сегодня БЧ. Очень хочется вернуться на свою линеечку, а то пока мои весы меня сильно удручают.

[Настена1981]

С отвесиком

[Mymink]

спасибо, Настен! Ну такой отвес невнятный, скорее и нет его... вчера взвешивалась в 6 утра без грузчиков, сегодня в 11 утра или уже дня и после грузчиков... так что отвес очень сомнительный. Правда вчерашний пир был совсем не умеренным в плане десерта. Оба с Сережкой после десерта поняли, что он был совсем лишним. Правда погуляли вечером, что бы хоть немного последствия минимизировать, но уж не знаю как после такой вафли огромедной с мороженым, взбитыми сливками и вареньем можно живым остаться... меня тошнило до сна. Мне бы хватило 1/10 такой вафли, а мы напополам ее с Сережкой съели

[Настена1981]

Ну завтра будет отвес ещё сегодня же не пир, так что весы порадуют

[Mymink]

да, сегодня не пир. Вообще больше пира не хочу. Сегодня белковый "четверг" без допов. Хочу отвес завтра хороший

[Настена1981]

да, сегодня не пир. Вообще больше пира не хочу. Сегодня белковый "четверг" без допов. Хочу отвес завтра хороший

Воооооо так раз белковый, то будет обязательно

[СМЕЛАя]

Сегодня БЧ. Очень хочется вернуться на свою линеечку, а то пока мои весы меня сильно удручают.

Лиля,я вот в книге у ДЮ вычитала,что он рекомендует БЧ устраивать в середине недели
А я по понедельникам делаю(так как пирую или в субботу вечером или в воскресенье)
ПОСТАРАЙТЕСЬ ВЫБРАТЬ ДЛЯ БЕЛКОВОГО ДНЯ ЧЕТВЕРГ. ЕСЛИ ЭТОТ ДЕНЬ НЕ СОВМЕСТИМ С ВАШИМИ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМИ ИЛИ ОБЩЕСТВЕННЫМИ ОБЯЗАТЕЛЬСТВАМИ, ВЫБЕРИТЕ СРЕДУ ИЛИ ПЯТНИЦУ, НО ТОЛЬКО В ПОРЯДКЕ ИСКЛЮЧЕНИЯ. ЕСЛИ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ СОХРАНИТЬ ЧЕТВЕРГ В КАЧЕСТВЕ БЕЛКОВОГО ДНЯ, ТО ПРОВЕДИТЕ ЕГО В СРЕДУ ИЛИ ПЯТНИЦУ, НО НА СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛЕ СНОВА ВЕРНИТЕСЬ К ЧЕТВЕРГУ И НЕ ПРИВЫКАЙТЕ К ТАКИМ ИЗМЕНЕНИЯМ.

[Mymink]

Ириш, в середине недели еще один БЧ сделаю. Мне одного на этой неделе не хватит. А если с весом все нормально, то я БЧ в среду или четверг обычно делаю