Не ждали?) А это снова я, в том же месте, в том же весе.

Shar писал(а):так что попку я точно здесь подкачаю.

- ну хоть в этом позитиффчик))

Shar писал(а):Я никуда не делась..В семье случилось горе и я была вынуждена срочно уехать((

Женя, держись! Всегда когда кто-то исчезает с форума, первая мысль, что что-то случилось!

Shar писал(а):так как бабуля живёт на 5-м этаже, а лифта в доме нет))

я уже 2 года в таком доме живу, где моя попа-орех???

Всем приветик)
Я вернулась, взвесилась и (о, чудо) мне удалось не набрать :dance4:

Понимаете, быть у бабули и не набрать :Yahoo!:

Даже минусанула на полкило)))
Побежала всех читать :girl_witch:

Последний раз редактировалось Shar 31 май 2017, 22:56, всего редактировалось 1 раз.

Женечка, привет!!! Присоединяюсь к поздравлениям с рождением сыночка :Rose:

Вопрос ГВ и Дюкана довольно щепитильный. С одной стороны пользы малышу от того, что мама маленький слоник и ест всё подряд мало. С другой стороны совсем сокращая меню и молока может меньше стать (у меня разница ощутима). Но я себя ещё во время беременности настроила - рожу и на диету. На роды шла больше 104 кг. (при росте 164). Сейчас 63 кг. Считаю, что всё правильно сделала - сразу после родов отказалась от мучного (кроме булки в бутербродах). Девочки в палате чай пить с печеньками, а я заранее закупленные мюсли и яблоки :mosking:

И вес хорошо снижался. Но без диеты сложно всё время придерживаться правильного питания - появлялись и плюшки. Поэтому вернулась к диетам.
Я сначала на Протасовку села на ГВ, но уже когда сыну исполнился годик :yes4:

А потом через несколько недель вернулась к Дюкану. И сейчас на нём))) Хотя за несколько месяцев дюканства начались проблемы с желудком. Но фигура радует, хорошее настроение радует всех вокруг :friends:

Пару недель ещё на протасовке побыла - поняла, что срываюсь. Зато желудок не болел. Решила уйти на закреп по Дюкану. А на закрепе и фрукты и овощи, и хлеб с сыром :yes4:

lovesochi писал(а):Женечка, привет!!! Присоединяюсь к поздравлениям с рождением сыночка

Привет, привет! Спасибо большое)

Привет! ну вот ты теперь на 88, как я в начале и теперь за мной до 70кг. :friends:

Я как-то слабенько скидываю, но хоть так. Читаю девочек, так у некоторых скачками или так с завидным постоянством :smile3:

Зато у меня стены в клубнике и мне всё равно. :mosking:

А ещё у малого восьмой зубик проклюнулся. Тоже радость :girl_dance:

Антя писал(а):Я как-то слабенько скидываю, но хоть так.

Приветик.
А куда нам спешить? Тише едешь - дальше будешь)) :beach:

Shar писал(а):Тише едешь - дальше будешь))

-точно, проверено)) :ok:

Всем привет!
Последние дни пропадала на улице, т.к. погода обещала испортиться и было жалко терять время даже на загрузку ноута :taunt:

А так как теперь у нас погодка одно большое Г и говорят на долго.. а связи с этим у нас переносится отъезд на дачу, так как там тоже самое.. Так что ждем-с погоду.
Вес у меня в основном стоит на месте, и это очень даже хорошо)) Главное что не растет. И меня это очень радует)) :dance4:

Пошла по вашим домикам :pooh_honey:

Женечка. привет!!! Молодец, что вес стабилизировала :friends:

Думаю, что летом с физнагрузками и лёгким питанием он должен таки пойти вниз :training1:

Пусть скорей пройдут ваши дожди и солнечная погода позовёт вас на дачу :girl_dance:

Не ждали?) А это снова я, в том же месте, в том же весе.

Re: Не ждали?) А это снова я, в том же месте, в том же весе.

Re: Не ждали?) А это снова я, в том же месте, в том же весе.

Re: Не ждали?) А это снова я, в том же месте, в том же весе.

Re: Не ждали?) А это снова я, в том же месте, в том же весе.

Re: Не ждали?) А это снова я, в том же месте, в том же весе.

Re: Не ждали?) А это снова я, в том же месте, в том же весе.

Re: Не ждали?) А это снова я, в том же месте, в том же весе.

Re: Не ждали?) А это снова я, в том же месте, в том же весе.

Re: Не ждали?) А это снова я, в том же месте, в том же весе.

Re: Не ждали?) А это снова я, в том же месте, в том же весе.