закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 159 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 16  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я новичок. Только осваиваюсь
СообщениеДобавлено: 17 окт 2011, 16:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2011, 15:50
Сообщений: 8
Откуда: Москва

Не в сети
Спасибо за поддержку! Вчера сделала домашнии котлетки, правда фарш магазинный был. :( Вкусные, и дочери понравились. Елена Краса, а можно рецепт дюкановского хлеба в микроволновке.

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я новичок. Только осваиваюсь
СообщениеДобавлено: 17 окт 2011, 16:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2011, 21:41
Сообщений: 312
Откуда: Москва

Не в сети
Mirra писал(а):
Светлана, а вы котлетки не в духовке делаете?! Я в духовочке на бумаге для запекания, а под бумагу водички подливаю, вкусно получается и зажариваются хорошо. :tender:


Вы пишете, что завтра начинаю на диету садиться. А я сижу первый день и думаю, когда то и вы были первый день... И как то легче. Но завиднооо, что вы уже далеко, уже месяц целый сидите на диетке

_________________
Изображение

viewtopic.php?f=18&t=1812 мой дневник.
Мои фотки на стр. 3, 9, 17, 20, 25, 31.
(мой любимый афоризм)СМОТРЮ НА СЕБЯ В ЗЕРКАЛО - КРАСАВИЦА! ПРИСМОТРЕЛАСЬ...БЛИН, БОГИНЯ!!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я новичок. Только осваиваюсь
СообщениеДобавлено: 17 окт 2011, 18:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 сен 2011, 16:49
Сообщений: 808
Откуда: Иркутск

Не в сети
Елена Краса писал(а):
ДЕВОЧКИ, ВЫ ТАКИЕ УМНИЦЫ.. я ВЧЕРА ПЕКЛА ХЛЕБ ДЮКАНА В МИКРОВОЛНОВКЕ. ПОЛУЧИЛОСЬ НЕПЛОХО А ТО СОСКУЧИЛАСЬ ПО МУЧНОМУ..За несколько минут и получилось неплохо..А насчет фарша..конечно там сплошной жир крахмал и все такое.. Радует что этот привес у вас ушел моментально

Ну, вот, половину пути я уже прошла: из 10 кг осталось всего пять! :Yahoo!: Это оказалось совсем не сложно. :yes4: Очень надеюсь, что завтра утром на весах первая цифра будет "4"...хотя я только что ооооооочень плотно поужинала( ну, я же не виновата, что запеканка из горбуши оказалась такой вкусной :pardon: )

_________________
Изображение

Фото на стр.1,24,28,40
Мой дневничок:http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=1817


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я новичок. Только осваиваюсь
СообщениеДобавлено: 18 окт 2011, 16:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 сен 2011, 18:53
Сообщений: 57
Откуда: Димитровград

Не в сети
2 ст.л. овсяных отрубей
1 ст.л. пшеничных отрубей
1/2 пакетика порошка для выпечки (разрыхлителя)
1 ст.л. жидкого творога 0%
1 яйцо

Смолоть отруби в муку. Смешать все ингредиенты. Вылить в прямоугольную форму (можно использовать контейнер для еды).
Запекать в 4 минуты в микроволновой печи – мощность 750 Вт. Дать остыть, порезать на ломтики.
Это я взяла с сайта. Контейнер для выпечки купила в суппермаркете..стоит 37 рублей. очень удобно.. омлет в нем делала.

_________________
Изображение
[url=http://www.nadietah.ru/blog]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я новичок. Только осваиваюсь
СообщениеДобавлено: 18 окт 2011, 16:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 сен 2011, 18:53
Сообщений: 57
Откуда: Димитровград

Не в сети
А у меня прямо шаг вперед и два назад..вес топчется. попробую сегодня использовать совет с сайта вместо воды пью зеленый чай

_________________
Изображение
[url=http://www.nadietah.ru/blog]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я новичок. Только осваиваюсь
СообщениеДобавлено: 18 окт 2011, 16:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 сен 2011, 16:49
Сообщений: 808
Откуда: Иркутск

Не в сети
Елена Краса писал(а):
А у меня прямо шаг вперед и два назад..вес топчется. попробую сегодня использовать совет с сайта вместо воды пью зеленый чай


Вот и у меня сегодня +500 :girl_cray3: Всё-таки переедать вредно, даже дюканскую еду. Елена, а я всегда пью чай только зелёный, мне нравится :smile3: Особенно люблю развесной "Чёрный жемчуг" и "Зелёную улитку", они без всяких добавок, но оооочень ароматные. :good:

_________________
Изображение

Фото на стр.1,24,28,40
Мой дневничок:http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=1817


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я новичок. Только осваиваюсь
СообщениеДобавлено: 18 окт 2011, 21:07 

Зарегистрирован: 15 сен 2011, 14:15
Сообщений: 81

Не в сети
Елена приветик, давно не заходила к тебе на страничку, вижу что все у тебя отлично, ты умничка

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я новичок. Только осваиваюсь
СообщениеДобавлено: 19 окт 2011, 14:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 сен 2011, 18:53
Сообщений: 57
Откуда: Димитровград

Не в сети
День без воды на чае помог..минус килограмм

_________________
Изображение
[url=http://www.nadietah.ru/blog]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я новичок. Только осваиваюсь
СообщениеДобавлено: 19 окт 2011, 14:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 сен 2011, 16:49
Сообщений: 808
Откуда: Иркутск

Не в сети
Елена Краса писал(а):
День без воды на чае помог..минус килограмм

Вот это здорово! :Yahoo!: Поздравляю! :Rose:

_________________
Изображение

Фото на стр.1,24,28,40
Мой дневничок:http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=1817


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я новичок. Только осваиваюсь
СообщениеДобавлено: 20 окт 2011, 10:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2011, 15:50
Сообщений: 8
Откуда: Москва

Не в сети
Цитата:
Елена Краса писал(а):
2 ст.л. овсяных отрубей
1 ст.л. пшеничных отрубей
1/2 пакетика порошка для выпечки (разрыхлителя)
1 ст.л. жидкого творога 0%
1 яйцо

Смолоть отруби в муку. Смешать все ингредиенты. Вылить в прямоугольную форму (можно использовать контейнер для еды).
Запекать в 4 минуты в микроволновой печи – мощность 750 Вт. Дать остыть, порезать на ломтики.
Это я взяла с сайта. Контейнер для выпечки купила в суппермаркете..стоит 37 рублей. очень удобно.. омлет в нем делала.

Елена Краса, спасибо за рецепт, попробую. Еще не успела пройтись по сайту, почитать рецепты.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 159 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 16  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron