Ну вот, еще +200, 57,2 , организм очень мало отдает воды и стул отсутствует 3 дня(простите за подробности)....думаю причина КД. Вот так!
И так , результаты за неделю
-400г , 57,2 что-то мне кажется, что -800г за 17 дней круиза это мало....

Ничего Маша! Главное, что результат есть!

Краткий отчётик за прошедший день ( а то забуду)
Завтрак
булочки с семгой
котлетки на гриле
йогурт
творог
чайная ложечка кетчупа
немного варенной телятины
и конечно зеленый чай ))


Раздулась, как лягушка ))) жидкость заходит, но не выходит ))
вот думаю может не взвешиваться пока КД...?

Мой договор с самой собой не сработал и утром первым делом на весы. -300г, 56,9 )) Вода стала уходить и сразу результаты ))

И так , мое меню сегодня
сыр несколько кусочков
йогурт
рыбка севрюга, г/к 2 кусочка
булочки
салат с капустой

Готовить лень...и есть не хочется))

Настроена серьезно ...круиз закончится 17 марта, что-то с трудом верится
,что за 34 дня уйдет 5 кг....Сомнения меня одолевают ))

Еще -200, 56,7 )) Не смотря на КД , есть движение...
Завтрак стандартный
Булочки с семгой
йогурт
яйцо
зеленый чай с мятой
Обеда не было
Ужин
креветки
йогурт
яйцо

приветик! за 34 дня могут и все 10кг уйти)

а вот мои 8 кг и до 8 марта....

с праздником тебя!

Маша здравствуй!
Ну, а даже если и не все кг уйдут, ну и что? Продолжишь круиз немножко, мне кажется ничего страшного ))) Главное желание!

за 34 дня могут и все 10кг уйти)
Это будет волшебство...

а вот мои 8 кг и до 8 марта....
Удачи нам ))

с праздником тебя!
Спасибо, и тебя с праздником!

Маша здравствуй!
Ну, а даже если и не все кг уйдут, ну и что? Продолжишь круиз немножко, мне кажется ничего страшного ))) Главное желание![/quote]

Привет Юля, желание есть, очень большое. Буду стараться ))