закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 201 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 21  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя мечта - реальная реальность! (извините за тавтологию
СообщениеДобавлено: 25 фев 2012, 20:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2012, 16:53
Сообщений: 581
Откуда: Москва

Не в сети
Aiya писал(а):
25.02.12.

Вес 59,8 кг :derisive:

Рациончик следующий:
2 ст.воды
Запеканка (яйцо, 0% творог 2х видов, 0% кефирчик 20 гр., кальмар из банки, пшен.отруби 1 ст.л.)
Кофе с молоком 1%
Вода
Конина
Яйца вареные
Селедка малосольная
Чай
Кефир и йогурт с 1 ст.л. Клетчатки
Чай
Вода

Приветик, как твои дела? Конинку кушаешь, ням-ням)) Это казы которая?

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Моя мечта - реальная реальность! (извините за тавтологию
СообщениеДобавлено: 26 фев 2012, 23:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2012, 15:43
Сообщений: 213
Откуда: Алматы

Не в сети
Ариэль писал(а):
Спасибо! Я попробую, сегодня делала творож запеканку , но что то она мне похоже надоела . Удачи :good:

Приветик! На здоровье :victory: я понимаю тебя, все надоедает если каждый день, но я ее каждый раз по другому делаю, то краб.палки добавляю, то кальмар мелко резаный, то курочку, то еще что-нить что под руку попадется))

_________________
Мамина линейка 
Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


Последний раз редактировалось Aiya 27 фев 2012, 12:46, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя мечта - реальная реальность! (извините за тавтологию
СообщениеДобавлено: 26 фев 2012, 23:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2012, 15:43
Сообщений: 213
Откуда: Алматы

Не в сети
natalik_ писал(а):
Aiya писал(а):
25.02.12.

Вес 59,8 кг :derisive:

Рациончик следующий:
2 ст.воды
Запеканка (яйцо, 0% творог 2х видов, 0% кефирчик 20 гр., кальмар из банки, пшен.отруби 1 ст.л.)
Кофе с молоком 1%
Вода
Конина
Яйца вареные
Селедка малосольная
Чай
Кефир и йогурт с 1 ст.л. Клетчатки
Чай
Вода

Приветик, как твои дела? Конинку кушаешь, ням-ням)) Это казы которая?

Ой, приветик!!! Я тебе как раз отписалась по мылу :pardon: на счет казы)))
Я и казы и просто конину каждый день по немножку ем, у нас то у казахов зимой это главная еда :good3: очень вкусно, полезно и питательно. Но я казы выковыриваю из кожуры и ем без жирка. Он легко отделяется.

_________________
Мамина линейка 
Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя мечта - реальная реальность! (извините за тавтологию
СообщениеДобавлено: 27 фев 2012, 00:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2012, 15:43
Сообщений: 213
Откуда: Алматы

Не в сети
26.02.12

Вес - 59,9 кг

Привесик 100 гр. (ночью засиделась и как наелась на сон грядущий: 2 вареных яйца, казы, мясцо, кефир с клетчаткой, бульон из кубика 1 ст.)
:dntknw: что со мной такое было? Ночной Жор пришол так сказать, напал на мя, хорошо хоть все разрешенное съела)))
Думала, что утром +500 гр. будет :derisive:

Итак, седняшний рациончик:

2 ст. воды
Запеканка с краб.палками
Чай
Пудинг
Желе из какао
Вода
Конинка немного, салат из всяких травок
Печень какой-то рыбки с творогом крупным
Пудинг
Вода
Пепси лайт
Куриные ножки, запеченные в рукаве по рецепту Natalik, спасибки, получилось тааак вкусно, продержала дольше, чуть не забыла про них, но такая вкусная хрустящая корочка получилась, обалдеть! Как вкусно! :Bravo:
Пудинг
Вода

Спасибо за сегодняшний день! Иду спать)))) всем пока..

_________________
Мамина линейка 
Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя мечта - реальная реальность! (извините за тавтологию
СообщениеДобавлено: 27 фев 2012, 00:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2012, 16:53
Сообщений: 581
Откуда: Москва

Не в сети
Aiya писал(а):
26.02.12

Вес - 59,9 кг

Привесик 100 гр. (ночью засиделась и как наелась на сон грядущий: 2 вареных яйца, казы, мясцо, кефир с клетчаткой, бульон из кубика 1 ст.)
:dntknw: что со мной такое было? Ночной Жор пришол так сказать, напал на мя, хорошо хоть все разрешенное съела)))
Думала, что утром +500 гр. будет :derisive:

Итак, седняшний рациончик:

2 ст. воды
Запеканка с краб.палками
Чай
Пудинг
Желе из какао
Вода
Конинка немного, салат из всяких травок
Печень какой-то рыбки с творогом крупным
Пудинг
Вода
Пепси лайт
Куриные ножки, запеченные в рукаве по рецепту Natalik, спасибки, получилось тааак вкусно, продержала дольше, чуть не забыла про них, но такая вкусная хрустящая корочка получилась, обалдеть! Как вкусно! :Bravo:
Пудинг
Вода

Спасибо за сегодняшний день! Иду спать)))) всем пока..

У меня ,видимо, тоже скоро жор нападет - приближаются КД... Может и вес встать, а то и подняться.. :yes4:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя мечта - реальная реальность! (извините за тавтологию
СообщениеДобавлено: 27 фев 2012, 10:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2012, 16:53
Сообщений: 581
Откуда: Москва

Не в сети
Приветик, зайди, плиз, ко мне в дневничок и в своем сообщении в разделе правка удали мою фотку, я что-то как-то подумала ее убрать, все-таки с детем там...неохота...мнительная наверное))надо одной сфотаться..

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя мечта - реальная реальность! (извините за тавтологию
СообщениеДобавлено: 27 фев 2012, 10:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2011, 12:16
Сообщений: 502
Откуда: из Алматы

Не в сети
Ой, Айя, приветик, Землячка! Ну вот и у тебя теперь дневничок есть, куда в гости можно заходить, поздравляю с домиком! :Rose:
а можно нескромный вопросец, сколько тебе лет? :mosking:
мне 31 например :blush2:

_________________
Изображение
Изображение
Жизнь - это то, что проходит, пока Вы строите планы...Спешите Жить!!!
11.10.11 - 16.10.11 - Атака (минус 3 кг)
17.10.11 - ушла в круиз...
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2301&start=120- я обитаю тут!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя мечта - реальная реальность! (извините за тавтологию
СообщениеДобавлено: 27 фев 2012, 12:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2012, 15:43
Сообщений: 213
Откуда: Алматы

Не в сети
natalik_ писал(а):
Приветик, зайди, плиз, ко мне в дневничок и в своем сообщении в разделе правка удали мою фотку, я что-то как-то подумала ее убрать, все-таки с детем там...неохота...мнительная наверное))надо одной сфотаться..

Приветик! Удалила фоточку) ты письмецо мое получила?

_________________
Мамина линейка 
Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя мечта - реальная реальность! (извините за тавтологию
СообщениеДобавлено: 27 фев 2012, 12:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2012, 15:43
Сообщений: 213
Откуда: Алматы

Не в сети
Lady писал(а):
Ой, Айя, приветик, Землячка! Ну вот и у тебя теперь дневничок есть, куда в гости можно заходить, поздравляю с домиком! :Rose:
а можно нескромный вопросец, сколько тебе лет? :mosking:
мне 31 например :blush2:

Приветик, Асема! Спасибо, сразу обзавелась домиком, чтоб мотивировать и стимулировать и контролировать себя! Заходи в гости, буду только рада тебе! Как твои успехи?
Мне 35, деток пока еще нет, надеюсь что уже скоро))

_________________
Мамина линейка 
Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя мечта - реальная реальность! (извините за тавтологию
СообщениеДобавлено: 27 фев 2012, 14:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2012, 16:53
Сообщений: 581
Откуда: Москва

Не в сети
Aiya писал(а):
natalik_ писал(а):
Приветик, зайди, плиз, ко мне в дневничок и в своем сообщении в разделе правка удали мою фотку, я что-то как-то подумала ее убрать, все-таки с детем там...неохота...мнительная наверное))надо одной сфотаться..

Приветик! Удалила фоточку) ты письмецо мое получила?

Привет, письмо получила и уже отправила ответ)

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 201 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 21  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron