Вес наконец дошел до указанного на линеечке. Только вчера решила выставить больший,раз уж не уходит - на тебе!!!
Это все доча - заставила перепроверить списки продуктов.И выяснилось, что перебираю разрешенных добавок. Не 2,а 3 и более...
Вчера целых день ловила себя на том,что рука тянется к ненужному... Мысленно стукала по рукам,и вперед - к красоте
Сегодня продолжим следить за питанием без косяков

Вес стоит,ну и ладно... Продолжаем путешествие в мир стройности и красоты...
Надо нагрузки добавлять,просто гулять уже не работает.

Лёлик-ты звезда!!!
Продолжай в таком же духе!
А изменения ВИДНЫ!!

Скорее звездюлина!!! Рада услышать одобрения,спасибо!!! Стараюсь не унывать.

а С КАКОГО РОЖНА УНЫВАТЬ-ТО?))

Да мелочи жизни добивают.... Но кто упрямее я или какие-то там....

Вот то что в тебе упрямства больше. чем у этих там - это я уверена.

Изменения очень видны. Так что давай двигай дальше.

Сегодня наконец на моем ИМТ 25,пусть пока с хвостиком...Но она появилась Я давно уже это ждала.
Вывод делаем один: строже к себе надо быть .
Перешла на 2/2. Готовить на 1-го труднее,неудобно.
А, в целом, жизнь прекрасна !!!!
Да и по 1см с талии и бедер.Решила измерится,а то давно не делала этого. Моя проблемная зона на месте- не смотря на массаж,спорт и диету - мой животик всегда со мной

Вес уходит рывками.Вот очередной рывочек-200гр. Эт я вчера прогулялась по Крестовскому, посмотрела на все это сумашествие... Гуляла с подругами и их детками,и в очередной раз убедилась,что во время родила,иначе сейчас я бы их(деток) прибила. И это несмотря на то,что детки вроде как воспитанные.
А у меня уже -15,а я ушами прохлопала и не отметила

Вес опять ушел в плюс.Ну вечно так - покажет красивую циферку и бежать .
Причины ясны:ела мало.
Колит обострился,еще сегодня боль тупая осталась.
Да и с мебелью опять не расстаемся - жадина я
В остальном все нормально. Готовимся к походу в ресторан в пятницу в честь юбилея...