Что простите?

Мультиварка говорю дельная штука! сама хочу купить вскорости

Это да, я и до диеты о ней мечтала, а теперь сам Бог велел

Продолжаю записки сумашедшего. Закончился 2 день круиза. Завтра ЧБ день. Думаю что приготовить. С вкусняшками как то тяжелова то выходит. Вроде утром был отвес 200. Но зная мои весы)))). Больше всего меня беспокоит, что мебель так и стоит. Думаю подключать "Мукофальк". Да, там есть сахар. а что делать.
Сегодня меню было таково:
з-блинчики с отрубями с творож. кремом + кофе с молоком
о-тушеные овощи сгрудкой в мульти, вкусно
перекус был сладким творожком + 1 ложка в него какао
у- творож запеканка с корицей + стакан кефира.
Решила будь что будет с весом. Будеу питаться 2/2. А там видно будет.
Еще сыночек заболел((((. О пргулках по 30 мин придется пока забыть(((

Кристина привет! Поздравляю с приобретением мульти!!! Правда ты не пожалеешь!!! Это просто чудо горшочек!!!

Кристина, я думаю ничтожная доля сахара в "Мукофальке" намного безобиднее чем недельный застой в кишечнике. Почитай эту темку, может найдешь для себя что-то полезное viewtopic.php?f=27&t=1176 Удачи и отвесиков тебе!!!

Привет, принимаете в гости?
Я про мебель - купила фито чай себе очищающий, он как мягкое слабительное действует. Дюкан не против травяных чаев и эффект на утро следующего дня. Если застой длительный, то для начала я бы пару пакетиков сразу заварила.
Попробуй .

Если час с сенной, то сразу пару пакетиров не желательно. Наоборот надо начинать с минимальной порции и свотреть на реакцию кишечника. Можно даже заварить 1 пакетик на чашку, потом этот чай разделить на 2 дня. Сенна - это не шутки! Но конкретно помогает, если не долго изпользовать. Читайте состав сбора.

Готова прислушаться. Думаю одноразово в критических случаях использовать можно?

Привет, добро пожаловать!!! Спасибо за совет. обязательно попробую

Привет, спасибочки за поздравление!!!
Седня начинаю пить мукофальк
как делишки?