закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 280

Re: Фантастика!!! У меня получается!!!

16 окт 2012, 18:35

lan4ik писал(а):Яся, привет!!! :smile3:
На молокочае я отсидела 1,5 дня, после этого 2 ЧБ дня. Отвес 1,5кг за эти 4 дня! Very good!!!
А как твои дела? :friends:

Я писала у себя, что да как....анализирую пока. Сейчас 2 ЧБ дня, буду без молочки на ночь, и меньше рыбы.


Re: Фантастика!!! У меня получается!!!

16 окт 2012, 18:44

lan4ik писал(а):Яся, привет!!! :smile3:
На молокочае я отсидела 1,5 дня, после этого 2 ЧБ дня. Отвес 1,5кг за эти 4 дня! Very good!!!
А как твои дела? :friends:
Поздравляю с отвесищем!!! Умничка!!!Изображение


Re: Фантастика!!! У меня получается!!!

16 окт 2012, 22:15

Сегодня второй БО день. Меню: кофе, много чая, хлеб Дю с Филадельфией, тушенная капуста с курицей, рыба под маринадом, мафины с тыквенным вареньем, свежие овощи. Объелась!!! :pooh_honey: Зачем так много схомячила? :ireful1: И гуляла немного. :fool: Завтра жду привеса. :Search:


Re: Фантастика!!! У меня получается!!!

17 окт 2012, 13:26

lan4ik писал(а):Мара! У меня на желатине, агар я не нашла. А желе любое, лишь бы без сахара! Я сегодня съела с черной смородиной и с крыжовником. Такое впечатление, что фруктов поела. Моей семье тоже очень понравилось. Ммммм... обьедение :friends: , как Данисиимо, не отличишь! :good:


Свет , я в шоке , у вас и со смородиновым вкусом и с крыжовниковым такие желе есть ... можешь фотку поставить , как упаковка выглядит ?
Что то я, у нас ,найти не могу ... :scratch_one-s_head:


Re: Фантастика!!! У меня получается!!!

17 окт 2012, 16:49

Несмотря на мои ожидания привеса - неожиданно минус-200г! :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Cегодня ЧБ. Котлетки из индюшачьего филе (2-х видов:1) жарила на сковороде 2) готовила в микро. Вкусно). Отварное говяжье сердце. Творожная запеканка с тофу (нежнейшая). Много чая, кофе и воды с ябл.уксусом. :good: :good: :good:


Re: Фантастика!!! У меня получается!!!

17 окт 2012, 17:05

lan4ik писал(а):Несмотря на мои ожидания привеса - неожиданно минус-200г! :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Cегодня ЧБ. Котлетки из индюшачьего филе (2-х видов:1) жарила на сковороде 2) готовила в микро. Вкусно). Отварное говяжье сердце. Творожная запеканка с тофу (нежнейшая). Много чая, кофе и воды с ябл.уксусом. :good: :good: :good:

Умничка!!! С отвесиком тебя!!!Изображение


Re: Фантастика!!! У меня получается!!!

17 окт 2012, 18:33

мара65 писал(а):
lan4ik писал(а):Мара! У меня на желатине, агар я не нашла. А желе любое, лишь бы без сахара! Я сегодня съела с черной смородиной и с крыжовником. Такое впечатление, что фруктов поела. Моей семье тоже очень понравилось. Ммммм... обьедение :friends: , как Данисиимо, не отличишь! :good:


Свет , я в шоке , у вас и со смородиновым вкусом и с крыжовниковым такие желе есть ... можешь фотку поставить , как упаковка выглядит ?
Что то я, у нас ,найти не могу ... :scratch_one-s_head:


Изображение


Re: Фантастика!!! У меня получается!!!

17 окт 2012, 18:39

А это пудинги
Изображение
А это конфетки "Sula". Нам их можно до 4 штук в день.
Изображение
А это сахзам.
URL=http://www.radikal.ru]Изображение[/URL]


Re: Фантастика!!! У меня получается!!!

17 окт 2012, 18:55

Света , привет.
Послушай, а ты уверена , что в польских желе и пуддингах в составе нет сахара?
Я почему спрашиваю, видела у нас в польском магазине , но очень внимательно состав не читала, там по польски , а по польски я не очень бачу....на пуддинги глянула и мне показалось , что в составе есть сахар....зукер. но я могу и ошибаться .
В состав желе подробно не вчитывалась. Мне почему то показалась , что во всех польских пакетиках сахар в составе.... Надеюсь я ошиблась...
Будь другом , если у тебя под рукой пакетики , посмотри ингридиенты пожалуйста.

ПС... я конечно уже похудела , но лишний сахар все равно стараюсь не есть без необходимости.
Если в польских пуддингах и желе точно сахара нет, то куплю , попробую и тебе спасибо еще раз за наводку скажу.


Re: Фантастика!!! У меня получается!!!

17 окт 2012, 19:20

effi писал(а):Света , привет.
Послушай, а ты уверена , что в польских желе и пуддингах в составе нет сахара?
Я почему спрашиваю, видела у нас в польском магазине , но очень внимательно состав не читала, там по польски , а по польски я не очень бачу....на пуддинги глянула и мне показалось , что в составе есть сахар....зукер. но я могу и ошибаться .
В состав желе подробно не вчитывалась. Мне почему то показалась , что во всех польских пакетиках сахар в составе.... Надеюсь я ошиблась...
Будь другом , если у тебя под рукой пакетики , посмотри ингридиенты пожалуйста.


ПС... я конечно уже похудела , но лишний сахар все равно стараюсь не есть без необходимости.
Если в польских пуддингах и желе точно сахара нет, то куплю , попробую и тебе спасибо еще раз за наводку скажу.


Эля! Я посмотрела внимательно ингридиенты: в пудингах точно сахара нет!
А в желе есть 6%(пачка 75г). Но учитывая, что я всего 1 раз добавляла пол чайной ложки желе на 300г творога- ничего страшного. Но больше им пользоваться не буду. Спасибо за твое внимание!!!
Элечка, я все пытаюсь задать тебе несколько вопросов, но, как не зайду к тебе в гости,- у тебя столько друзей и такая тусовка ( а сейчас и проблемы с переездом и т.д.), что неудобно беспокоить. Но ты даешь такие дельные советы (спасибо огромное!!!). Посоветуй, пожалуйста, какие витамины лучше пить на этой диете и какие крема, скрабы, масла и т.д. выбрать?


Ответить

1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 280