Я начинаю жить по-новому!!!!!

[renatulja]

Всем приветики!

Вот и надо мной решил организм поиздеваться, так сказать проверить меня на выносливость что-ли.... За дни кд не взвешивалась, дабы не расстраиваться, вот, думала, сегодня встану на весы и....циферки меня порадуют, ан нет..... за все эти дни -100гр только!!! Ну не обидно разве??? А очень даже, скажу я вам, потому как не нарушала даже.....почти....хлеб кушала на ужин, а низяяяя оказывается. Не знаю как будет завтра, но хотца же, чтобы всё как у людей было, но....видно не судьба, как в песне!

День сегодня БО, а по-сему:

завтрак: 2 Дюблинчика, смазанных сладким творогом +кофе с молоком
обед: ласточкины гнёзда, пюре из цв.апусты и моркови (вместо картофельного), чай

На ужин ещё не придумала, потом допишу.

Всем удачного дня и прекрасного настроения, не смотря на такие бяки, которые нам приподносит Дюета.

[Леди]

Иногда отвес после КД бывает и после дня или двух.

[renatulja]

Ой, Жень, хотелось бы надеяться! А то и правда обидно..... Кто-то худеет нормально, а я.....
Но нет, я за всех ооочень рада девочки, правда! Побольше вам отвесиков!!!

[renatulja]

Всем привет!

Вот и снова я со своим сегодняшним отчётом! Сегодня весы показали -300гр, эт уже не много лучше, чем было. День сегодня ЧБ:

завтрак: 2 блинчика, смазанных сладким творогом ( с сахзамом конечно), кофе

Обед: кура в собственном соку, кофе с молоко + 2 кусочка лимонного кекса.

Полдник: чай и кесик снова

Ужин: будет творог обезж., кефир.

Надеюсь эт будет всё, а то в кд могла ещё и в часиков 8-9 чего-нибудь схомячить.

[renatulja]

Всем привет!

Хотя говорю это каждый день сама себе... Ну да ладно. Значит так,сегодня весы показали ещё -400 Так что, скоро, а эт уже завтра, перейду на циферку 96...
Всем удачного дня, если кто-то забежит сюда!

[Oksamita]

Всем привет!

Хотя говорю это каждый день сама себе... Ну да ладно. Значит так,сегодня весы показали ещё -400 Так что, скоро, а эт уже завтра, перейду на циферку 96...
Всем удачного дня, если кто-то забежит сюда!

Ренаточка, приветик! Вот я и у тебя в гостях!!! Молодец, хорошие отвесики у тебя!!!Как поется в старой песне: "завтра будет лучше, чем вчера". Это про нас, про дюкановцев Я сегодня делаю тортик "птичье молоко" , вечером приходи на чай.Если вкусно получится, буду рецептиком делится

[saomum]

Рената, привет) Результаты хорошие, полет нормальный)))) Знаешь, что самое главное? Твердо гнуть свою линию, даже если цифры на весах долго не меняются. Зато лови ощущения, насколько свободнее и комфортнее становятся вещи. И в один прекрасный день - рррраз, и отвес)

[Monetka]

с отвесом, чо

я всех читаю просто писать не всем успеваю

[Klukvinka]

Рената, привет! Вот я тоже зашла )))
Успехов тебе во всем! Будем общаться. У меня чего-то дела туго продвигаются, но я не унываю (правда злюсь на себя в первые 5 мн после очередного "НУЛЯ" или привеса). Все равно МЫ ЕГО (вес), а не ОН НАС

[renatulja]

Рената, привет! Вот я тоже зашла )))
Успехов тебе во всем! Будем общаться. У меня чего-то дела туго продвигаются, но я не унываю (правда злюсь на себя в первые 5 мн после очередного "НУЛЯ" или привеса). Все равно МЫ ЕГО (вес), а не ОН НАС

Привет! Да, точно МЫ ЕГО, а НЕ ОН НАС!!! Ток надо чуууточку терпения и будем щеголять летом в новых купальниках!!! Так что удачки и тебе!